Lição 1 Curso online do Método Silva de Vida.

 

Bem-vindo ás Lições Gratuitas do Método Silva de Vida “Você Sem Fronteiras”.
Com este Exercício de Meditação Profunda Alfa, Você Mudará Qualquer Aspecto de Sua Vida.

Lição 1 – O Exercício Colocará Sua Mente
em um Estado que te permitirá Programá –
la para Conseguir o que Você Quiser

Esta será a Primeira de Nossas 8 Lições Gratuitas que te ajudarão tirar o Máximo poder de sua Mente para Criar Sua Vida Ideal. Você as receberá em seu Email cada 2 ou 3 dias. NÃO SE PREOCUPE SE VOCÊ SE ATRASAR UM POUCO, faça-as à seu Ritmo e verá como sua Vida Melhorará Automaticamente.

 

POR FAVOR, LEIA ESTA LIÇÃO
ANTES DE FAZER O NOSSO PODEROSO
EXERCÍCIO DE CENTRALIZAÇÃO – MEDITAÇÃO ALFA.

Comecemos:

Bem-vindo a nossa primeira lição Introdutória do Método Silva de Vida que consta de um total de 8 capítulos que te ajudarão a descobrir, entender e usar o poder de sua mente para criar uma vida melhor e cheia de felicidade, onde todos seus sonhos se tornaram realidade.
Comecemos com uma pergunta:
Imagine como você se sentiria se tivesse tudo…
Se existisse algo que te ajudasse a consegui-lo …

Não seria maravilhoso?

Olhe a sua vida neste momento. – Você realmente TEM TUDO o que gostaria?
Você se há conformado com pouco? – se deu por vencido no fato de ter a vida ideal que tanto sonhou?
Ninguém tem porque viver uma vida ordinária, mas a pesar disso, a maioria das pessoas se conformam com muito pouco e negam alcançar seu verdadeiro potencial.
O Método Silva de Vida te ajudará a encontrar o sentido de sua vida por meio do uso de energias criativas que te ajudaram a atingir seus objetivos. Você construirá uma vida com um propósito maior o qual realmente te dará mais vida e sonhos.

O Mapa do Roteiro do Êxito.

Todos nós pessoas temos diferentes definições para a palavra Êxito.
O que é o Êxito para você?
Ele pode ser:

• Começar um empreendimento rentável
• Começar uma família amorosa
• Escrever um livro
• Ser dono ou dona de uma bela casa campestre de 3 quartos
• Correr uma corrida
• Passar 2 anos fora do seu país trabalhando voluntariamente na área de assistência humanitária
• Ganhar um milhão de dólares
• Se recuperar de uma terrível doença

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Método Silva de Vida
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BEM-VINDO! AGRADEMOS QUE VOCÊ ESTEJA AQUI CONOSCO. EM CASO DE DUVIDA OU CONSULTA CLIQUE AQUI OU ESCREVA-NOS informacao@metodosilvadevida.com

 

Independentemente da definição que se tenha da palavra êxito, o importante é sonhar em grande e estabelecer metas para conseguir o que realmente você está procurando e o que realmente quer da vida.

Se você não sabe AONDE vai… Nunca Saberá AONDE chegar.

Tome uns minutos para pensar nisso. Não é Necessário ter uma Resposta Perfeita. Somente Pense em algo que se você pudesse conseguir, se sentiria mais pleno, feliz e com mais energia.

Uma vez que você saiba o que quer da vida…

LOs passos para chegar aonde você deseja vão manifestar-se em sua Vida e o Método Silva de Vida te ajudará a: Chegar ao seu destino final.

O Exercício que mudou (literalmente)
a Vida de Milhões de Pessoas

Conhece o Poderoso Exercício
de Centralização Alfa

A José Silva lhe levou 22 anos de investigação e $500.000 dólares estadunidenses nos anos 60 (o que hoje seriam $ 2 milhões de dólares) para desenvolver seus famosos sistemas de condicionamentos mentais e TUDO COMEÇA com o exercício de centralização de Silva.
Este exercício te guiará à frequência central do cérebro, chamado Nível Alfa de Relaxação Profunda.
Durante o exercício você experimentará muitos benefícios que oferece a meditação profunda.
Depois de realizá-lo você será capaz de fazer o seguinte:

• Programar sua mente para mudar atitudes que NÃO te deixam processar na vida.
• Reduzir o Estresse
• Acrescentar a criatividade e a imaginação
• Melhorar a sua Saúde
• Deixar os maus hábitos
• Praticar a visualização para estabelecer metas e objetivos.

Coloque sua Mentem em um Estado que te permita programá-la
para Conseguir o que Quiser.

Efetivamente, como você aprenda nas seguintes lições, Sua Mente deve Estar em um Estado Especial para Funcionar ao seu Máximo Potencial.
Sua Mente é capaz de fazer coisas INCRÍVEIS. Encontrar soluções a problemas muito complexos. MAS SÓ SE ELA ESTA NO ESTADO IDEAL.
O Exercício de Centralização Alfa coloca sua Mente nesse Estado Automaticamente!
POR ISSO, É FUNDAMENTAL QUE VOCÊ O FAÇA.
Uma vez dominada essa técnica, você poder relaxar facilmente, se livrar do estresse em minutos e recuperar um estado de bem-estar e felicidade que poucas vezes sentiu. ALEM DISSO, PODERÁ REPROGRAMAR SUA MENTE PARA CONSEGUIR O QUE QUISER.

Faça-o e Mude Sua Vida…

Assegure-se de fazer o Exercício AGORA MESMO, ou pelo menos, DURANTE O DIA DE HOJE (se puder). Eu aconselho que não o deixe para depois, pois muita gente se esquece.
Acredite. Você Me Agradecerá.

Algumas Provas da Importância da Meditação Profunda.

O que a CBS News Disse sobre a Meditação (Agosto de 2003):

As pessoas que meditam hoje em dia têm diferentes estilos de vida e não são necessariamente pessoas estranhas com ideias doidas da Nova Era. As pessoas que meditam são estudantes, advogados, atletas, presidiários e funcionários do governo.
A meditação ajuda a controlar a depressão, a dor no corpo, incrementar o tempo de vida, desacelerar o câncer, energizar o sistema imune do corpo e a reduzir consideravelmente a pressão alta do sangre. A revista “Time” recentemente reportou que a “Meditação poder ser usada às vezes para substituir o Viagra”.

Washington Post publicou:

Um novo estudo mostra que as pessoas que meditam produzem mais anticorpos para as vacinas contra a gripe que as que não meditam. As pessoas que foram parte do estudo também mostraram signos de uma maior atividade cerebral nas áreas relacionadas às emoções positivas em comparação a aquelas que não meditam.

Time Magazine também falou dos Benefícios de Meditar.

Existem estúdios que mostram que não si a meditação estimula o sistema imune, mas também estudos sobre o cérebro sugerem que a meditação muda certas áreas do cérebro que ajudam a reduzir o estresse.
A meditação é recomendada cada dia e cada vez mais por doutores como forma de prevenir, melhorar o pelo menos controlar as dores de doenças crônicas podem causar como as cardíacas, a AIDS, o câncer e a infertilidade.
Podemos afirmar então que a meditação tem brinda muitos benefícios.

Agora, como você já conhece os benefícios, posso explicar……

Como fazer o Exercício?

O Exercício de centralização de Silva é um áudio no qual te vamos guiando á um estado mental saudável e muito relaxado. Na gravação também se escutam ruídos muito suaves de fundo. Esse ruído tem um ritmo de 14 ciclos por segundo que ajuda o seu cérebro a estimular as ondas cerebrais para que chegar ao nível Alfa.

• O único que você precisa fazer é encontrar uma posição cômoda: preferivelmente sentada e com os olhos fechados.
• Quando você estiver pronto coloque a gravação
• Somente são TRÊS coisas que você precisa considerar enquanto esta praticando o exercício.

O exercício é muito mais que uma ferramenta para o relaxamento, é uma forma de explorar sua mente para resolver problemas, mudar hábitos e praticar a visualização criativa.

As TRÊS coisas que você deve considerar são:

1. Primeiro ter que aprender a se concentrar. A concentração é uma ferramenta essencial para o bom funcionamento do seu cérebro. Concentre-se no que a instrutora do áudio esta dizendo.
2. Segundo, exercite a sua imaginação porque assim você aprenderá a como exagerar sua imaginação, e assim você se posicionará melhor para controlar a sua visualização criativa e também manter-se ativo enquanto realiza o exercício. É importante que você esteja mentalmente alerta durante o exercício para evitar o risco de dormir.
3. Terceiro você tem que praticar a coordenação entre a relaxação física e a mental, já que é fácil relaxar a mente, mas também é importante relaxar o corpo.

Você não tem que manter uma posição rígida enquanto esta meditando e deve encontrar uma posição corporal cômoda para poder relaxar melhor. Si em algum momento você se sente incomodo e sente que deve abrir os olhos, abra-os imediatamente.
Repita mentalmente ou verbalmente a você mesmo que deve relaxar e verá que todo vai acontecer por si só. Quando você esteja relaxado comece o exercício de novo.

Conselhos Extras para ter uma Melhor Experiência…

• Quando a instrutora diga “projete-se” ou “concentre-se”, você sentirá cócegas no couro cabeludo como sinal de que seu corpo está consciente de que você está começando a fazer o exercício. Estabeleça qual será o seu sinal de “consciência”. Por exemplo, um raio de luz entre azul e branco. Imagine que esse raio de luz caindo diretamente no seu coro cabeludo, isso te ajudará a se concentrar nessa área do seu corpo.
• Logo, te darão instruções para que você perceba as vibrações nessa área ou “uma sensação de calor produzida pela circulação”, então você terá que se concentrar em sentir as pulsações dessas vibrações. Pode acontecer que você não as sinta no começo, mas as sentirá na segunda ou terceira vez que tente.
• Depois, te darão instruções para que “deixe ir todas as tensões e relaxe todas as pressão nos ligamentos do corpo”. Quando você escute isso, repita-o em sua mente e concentre-se no que esta ouvindo e exagere-o em sua mente para que possa senti-lo ainda mais. Como imaginar o seu coro cabeludo totalmente relaxado? Pense. Concentre-se. Talvez ajude imaginar que você tem alguma coisa quente no seu coro cabeludo como se fosse uma toalha úmida quente amarrada na cabeça. Use a sua imaginação.
• A instrutora também usará afirmações positivas como “todos os dias em todas as formas possíveis estou melhor e melhor”. Outra afirmação pode é “Agora vou aprender a afinar a minha inteligência e a desenvolver minhas faculdades sensoriais para projeta-las em diferentes direções”.

Quando você combina relaxação física com relaxação mental, o resultado é um nível de relaxação ideal para fazer este exercício. Quanto mais você praticar mais fácil será de relaxar. Por favor, lembre-se que o segredo do êxito é a “Disciplina”. A prática faz ao maestro.
O mesmo acontece quando você treina o seu corpo fisicamente. Os resultados que você terá se treina uma vez por mês serão muito diferentes se você treinar todos os dias. O mesmo se aplica à sua mente, quanto mais você pratique entrar em Alfa, aprenderá a visualizar, relaxar, afinar a intuição e a ter uma vida muito mais saudável e com melhores resultados.
Nota: É melhor que você ouça o exercício completamente antes que leve alguma surpresa quando o esteja praticando.

Agora sim… Pressione o botão de Abaixo para Começar
com o Exercício.

NOTA: Não é necessário que você use fones de ouvido. Relaxe e Siga as Instruções. Se quiser usar os fones, talvez te ajude a se concentrar, mas não é obrigatoriamente necessário.

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O Áudio pode ser reproduzido no seu computador ou descarregue-o e grave-o em um CD ou Ipod.

O Que Fazer Depois de Experimentar o Exercício?

• Novamente, se você tem dúvidas, consultas ou simplesmente quer compartilhar sua experiência… Por favor, envie-nos um email a informacao@metodosilvadevida.com
  (Recebemos muitos emails por dia, tenha paciência e espere por nossa resposta).
• Preste Atenção ao seu email. Esta é só a PRIMEIRA das OITO Lições. Imagine Tudo o que Você Aprenderá Quando Fizer Todas.
• Em caso que você Queira aprender Técnicas MUITO MAIS AVANÇADAS (das que podemos oferecer ao público geral da internet) e Atingir Resultados MAIORES e MUITO MAIS Rápidos, eu aconselho que você de uma olhada no Nosso Áudio Curso para Estudar em Casa Método Silva de Vida.

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Estudar em Casa Método Silva de Vida
O Curso goza de completa Garantia. O objetivo é ajudar, caso contrario, ele sairá de GRAÇA (pois não queremos o dinheiro de ninguém que não podemos ajudar). Mas repito, este curso é necessário se você quer avançar muito mais rápido e ter acesso às técnicas mais avançadas.
A gente se vê na Próxima Lição.