Presos na Argentina recebem aulas de meditação

Detentos aprendem técnicas de auto-ajuda

Presidiários da província de Buenos Aires estão recebendo aulas semanais de meditação.

Segundo o Serviço Penitenciário Bonaerense (SPB), os presos aprendem técnicas de auto-ajuda segundo o método desenvolvido pela professora espiritual australiana Isha Judd, que ensina os presos a repetir, de olhos fechados, frases como "promova o amor, em sua perfeição".

O programa teve início em julho, mas só agora a informação foi divulgada. A província possui mais de 26 mil presos em 55 penitenciárias. No total, 360 detidos em 13 presídios já estão praticando a técnica, segundo o SPB.

O exemplo também está sendo seguido em presídios no Uruguai e no Chile, segundo disse à BBC Brasil um ‘mestre’ do sistema Isha, o peruano Alejandro Rodríguez. Ele é o responsável pela instrução do método nas prisões de Buenos Aires.

“Com essa experiência, os presos se sentem mais tranquilos. Já não brigam com os companheiros, não se incomodam tanto em conviver com outros presos e não têm as reações de antes. Se sentem mais descansados e ficam menos agressivos”, disse Rodríguez.

Ele explicou que o método Isha ajuda as pessoas a assimilar a "consciência do presente". “Não é controle mental, mas uma técnica de autoajuda, na qual os pensamentos fluem. O presente é vivo. A técnica Isha gera a paz interior e espiritualidade dentro de cada um”, disse o peruano, que integra a Fundação Isha Educando para a Paz.
Crédito: Fundação Isha

Em Buenos Aires, 360 presos em 13 penitenciárias estão praticando meditação

Rodríguez explicou que a frase repetida pelos presos não é um mantra, já que este, segundo ele, deixa a mente em branco e não seria esse o objetivo. “É uma técnica que não está relacionada com a religião ou a ioga. É um sistema próprio que está na América Latina há onze anos.”

Abrindo o coração

Nas prisões de Buenos Aires, cada grupo possui no máximo quarenta presos. As aulas duram duas horas, uma vez por semana. Os presos praticam técnicas e ensinamentos aprendidos, para, na aula seguinte, relatar ao grupo, liderado pelo instrutor, os efeitos que sentiram e os dramas que enfrentam.

“Percebemos que eles estão abrindo o coração. Eles falam de seus medos, de suas preocupações. A prática os ajuda na contenção emocional”, afirmou Rodríguez.

O diretor do SPB, Javier Mendoza, disse ao jornal La Nación que percebeu que os presos “melhoraram muito seu comportamento” depois que iniciaram o exercício mental.

“Tomara que mais presos se interessem e se inscrevam nesse curso. A violência nas cadeias onde o curso é realizado diminuiu muito. Este sistema reduz a ansiedade e a depressão dos presos e os ajuda na readaptação, ampliando a segurança nos presídios”, afirmou Mendoza.

Cenas de natureza diminuem dor de pacientes com câncer

Um estudo americano mostra que belas imagens que mostram a natureza e música relaxante é uma combinação que ajuda a minimizar a dor de pacientes com câncer que passam por biópsia e por um dolorido exame chamado aspiração de medula óssea.

No procedimento, uma grande agulha é injetada na parte de trás do osso pélvico e uma amostra da medula óssea é retirada para análise. Geralmente, o exame dura cerca de dez minutos e a pessoa recebe anestesia local.

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, nos Estados Unidos, encontraram uma maneira simples e barata de tornar o processo menos dolorido.

Noah Lechtzin, professor do departamento de medicina da universidade, disse à rede britânica de notícias BBC que os especialistas queriam achar um jeito de melhorar essa experiência vivida por quem tem câncer.

- Então nós fizemos um estudo no qual os pacientes foram aleatoriamente divididos em dois grupos e encaminhados ao tratamento expostos a cena e sons de natureza ou da cidade. Nós medimos a dor de cada pessoa durante o procedimento.

A cena de natureza consistia em imagens das cataratas Vitória, na Zâmbia, pintadas em cortinas colocadas na sala de tratamento. O som escolhido era de pássaros cantando e o sussurro do vento ao passar pelas árvores. No caso das imagens da cidade, a pintura mostrava ruas movimentadas, cheias de carros e com pessoas apressadas. O som era de carros em movimento.

A intensidade da dor foi medida por meio de uma escala que vai de zero a dez, segundo relato dos próprios pacientes antes e depois do exame. Acima do índice quatro, a dor é considerada moderada ou grave.

Pacientes que não foram expostos a nenhuma das cenas ou os doentes que viram a cena da cidade indicaram, na média, 5,7 na escala de dor. Quem viu as imagens da natureza, em média, indicou 3,9 a intensidade do desconforto.

Segundo Lechtzin, o resultado revela que a diminuição da dor não é apenas uma questão de distrair o paciente.

- Eu acho que a distração desempenha algum papel, mas elementos da natureza têm um efeito calmante.

Ele diz que a escolha da imagem é fundamental para minimizar a dor.

- Você não gostaria de ver uma cena com animais perigosos, mas são úteis as cenas que mostram água corrente acompanhada de sons de pássaros e do vento sobre as árvores.

O professor espera que, a partir desse estudo, muitos hospitais usem cenas de natureza para ajudar a dar mais conforto aos pacientes.

- Trata-se de um grande mural que pode ser pendurado em uma cortina de hospital. Pode ser carregado e colocado em frente a cada leito. Razoavelmente barato, isso não exige nenhum preparo prévio e é fácil de usar.

Vencendo as barreiras

Somos o resultado daquilo que acreditamos ser. A crença é, aliás, o que direciona a nossa vida o tempo todo. Não apenas as crenças externas, que a sociedade nos impôs, mas, principalmente, aquelas que nós próprios nos impomos, a partir das experiências emocionais que a vida nos trouxe.

O resultado é uma postura de amargura, em que nos cobramos uma perfeição que acreditamos jamais conseguir alcançar. Não é de admirar que a depressão seja um dos maiores males da sociedade atual.

A maioria de nós vive em total disssonância com a sua realidade interior, aquela que vem da alma e determina nossos anseios mais profundos, que poucas pessoas conhecem.

Viver sob o domínio do ego é uma experiência bastante dolorosa, pois nos traz o medo permanente de que deixemos transparecer nossas fragilidades e, deste modo, sejamos esmagados pelo mundo.

A única maneira de escapar desta armadilha é aceitar nossas limitações e olhar para elas com um olhar amoroso e compassivo, entendendo-as como o produto dos condicionamentos a que fomos expostos.

Entretanto, existe uma postura fundamental, que pode fazer toda a diferença entre uma vida feliz e saudável e outra onde o sofrimento será uma constante: trata-se da fé, de acreditar que apesar de difícil, sempre será possível vencer os obstáculos, se estivermos dispostos a buscar ajuda.

Os recursos para isto existem atualmente às dezenas, mas eles jamais poderão fazer algo por nós se não estivermos movidos por uma vontade profunda, que nos mobilize a fazer tudo o que pudermos para alcançar a paz e a serenidade com que sonhamos.

...."A mente funciona como um computador, e seguimos alimentando suas atitudes. Estas vão se acumulando lá e pouco a pouco se tornam profundamente entranhadas.
Personalidades podem ser divididas em duas categorias. A primeira, os psicólogos chamam de personalidade T, tóxica, e a outra chamam de personalidade N, nutridora.

Uma personalidade tóxica está sempre olhando as coisas de uma maneira negativa. Toda a visão do mundo da personalidade tóxica é depressiva, triste. A personalidade tóxica se esconde atrás de belos rostos. Um perfeccionista é uma personalidade tóxica.

...Ele quer procurar pelas falhas, enganos, erros, qualquer coisa que esteja faltando, e essa é a melhor maneira - manter uma aparência de perfeição para que ele possa comparar com o ideal e condenar sempre.

Essa personalidade tóxica sempre olha naquilo que não é e nunca olha naquilo que é, desse modo o descontentamento se torna natural. Uma personalidade tóxica envenena seu próprio ser; não apenas isso - goteja veneno.

Isso pode ser uma herança. Se você conviveu na sua infância com pessoas que tinham uma atitude negativa para com a vida... Isso pode estar oculto em termos brilhantes, belas linguagens, ideais, paraíso, Deus, religião, a alma; eles podem usar belas palavras, eles estão simplesmente tentando... e eles falam a respeito do outro mundo somente para condenar este mundo.

....A segunda personalidade, a personalidade N, a personalidade nutridora, é totalmente diferente. Ele não possui ideais, realmente. Ele apenas olha para a vida e a realidade decide seu ideal. Ele é muito razoável. Nunca é perfeccionista; é total, mas nunca um perfeccionista. E sempre olha para o lado bom das coisas. A personalidade N está sempre esperançosa, radiante, aventureira, confiante, não condenatória. Essas são as pessoas que se tornam poetas, pintores, músicos.

....Se uma pessoa tipo N se torna pai, então há um pai de verdade. Se uma pessoa tipo N se torna mãe, ela é uma mãe real. A pessoa tipo T é um pseudopai e pseudomãe. Serve apenas de truque para explorar a criança, para torturar, dominar, possuir e esmagar a criança, para se sentir poderoso esmagando a criança.

O tipo T está na maioria, assim você pode estar certo que você está carregando uma herança como todo mundo. Mas uma vez que você se torna cônscio, não há mais problema. Você pode se mover de T para a N muito facilmente.

...O que você puder fazer, faça; O que você não puder fazer, aceite. É assim que você é, e você está aqui para ser você mesmo, ninguém mais. Pouco a pouco você verá que o seu T está se transformando em N. Você será nutridor e você desfrutará mais, você amará mais, e você ficará mais meditativo.

...Apenas desfrute e se mova de acordo com o seu ser - nada de deveres, nada de ideais, do contrário eles lhe envenenarão. Olhe para a vida com profunda esperança. Ela é realmente bela. Apenas olhe para ela, e não espere por perfeição. Não pense em termos de desfrutar as coisas somente quando elas forem perfeitas; senão você nunca desfrutará.

Se uma pessoa tipo T encontrar Deus, irá imediatamente descobrir algum defeito nele. Eis porque Deus está escondido - devido às pessoas tipo T. Ele se revela para os tipos N, nunca para os tipos T. Ele se revela apenas para aqueles que podem ser nutridos por ele - não somente isso, mas para aqueles que podem nutri-lo.
Portanto, apenas relaxe, desfrute, aceite, e os problemas desaparecerão.
Osho, Extraído de: A paixão pelo impossível.

Elisabeth Cavalcante

Decida Ser Feliz

Decida Ser Feliz

As nossas crenças são formadas em sua maioria através das conclusões a que chegamos a partir das situações que vivenciamos no dia a dia. Outras foram implantadas pelo meio social por meio de processos de sugestão que implicam valores morais, religiosos e éticos.
Independente do que as nossas crenças fizeram conosco até o presente momento, podemos superá-las, substituindo-as por outras mais nobres e benéficas. Não importa agora julgar e condenar crenças limitantes que nos outorgaram. O que passou, passou.
O que importa agora, para fins de análise é simplesmente reconhecer o que é válido e que não é para o nosso crescimento, fazendo a separação do joio e do trigo semeado em nosso subconsciente.
As pragas mentais, após serem reconhecidas precisam ser eliminadas rapidamente, relegando-as ao esquecimento.
Pois bem!

Acontece que muitas pessoas criaram, com base nas convicções pré-estabelecidas, uma resistência que bloqueia a possibilidade de se estabelecerem crenças positivas. Essa distorção geralmente é produzida pela maldita crença disseminada que erroneamente caracterizam distorções de virtude. Há por exemplo quem acredite que a pobreza é uma virtude, que o sofrimento purifica a alma e que o prazer e a alegria constituem-se em pecado. Enfim, a quantidade de suposições falsas que geram crenças limitadoras semeadas por sistemas filosóficos e religiosos é grande.
As crenças que adquirimos ao longo da vida acabam por dominar a nossa mente fazendo com que a mesma produza reações emocionais que se combinam com padrões similares criando uma frequência predominante. Isso forma uma condensação de energia que, sem perceber, originamos e mantemos indefinidamente. Quando as nossas crenças são positivas em sua grande maioria, ótimo. Caso contrário, estaremos fadados a fazer perpetuar um padrão energético que cria e recria situações adversas em nossa vida.
Saiba que é a crença tornada convicção que faz perpetuar o bem e o mal em você e no mundo.
A força da fé, ou seja: a crença tornada convicção é o que impulsiona a energia criadora que faz com que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres, cada vez mais pobres. É esse poder que faz com que nada dê certo para aquele que se diz azarado.
Por que você acha que determinadas pessoas vivem sofrendo revezes continuamente?

Será que há um deus mesquinho e seletivo que de maneira sarcástica premia alguns com uma vida suave, alegre e feliz enquanto subjuga uma grande parte da raça humana, condenado-a ao sofrimento?
Se você acredita que há um Deus injusto que distribui sofrimento gratuito, precisa urgentemente mudar a sua mentalidade, sob pena de se tornar vítima desse sistema de crença irreal que limita o Ilimitado.
Aceite com entusiasmo a idéia de que o bem estar absoluto é a verdadeira natureza da Fonte Criadora. Apague de vez da sua mente qualquer filosofia que afirma que é preciso sofrer para que Deus, no alto de sua arrogância suprema decida ouvir seu clamor e atender suas súplicas. Esse deus com “d” minúsculo não corresponde à realidade do Criador de todas as coisas. Foi criado por homens medíocres que tiveram a pretensão de rebaixar o Universo à sua mesquinhez. Ou pior; pode ter sido fabricado por mentes maquiavélicas com o propósito de subjugar o poder de cada um, visando o domínio e a manipulação de corações e mentes.
Por favor!

Elimine esse deus agora porque ele não existe.
Aceite que Deus é mais. Aliás, aceite que Ele é tudo o que há. E que a intenção Dele para conosco, será sempre a melhor possível.
Acredite que a vida pode ser bela e que seu caminho deve ser suave e agradável.
Mude o seu campo de energia pessoal através da elaboração de um novo padrão emocional alicerçado sobre os sentimentos de bem estar, alegria, prazer, contentamento, amor e entusiasmo. A condução da sua mente rumo a esses sentimentos positivos gerarão uma força magnética capaz de elevá-lo a grandes alturas.
Esqueça tudo o que te disseram, se isso gera qualquer tipo de sentimento negativo. É preciso eliminar de vez qualquer crença que limite a sua perspectiva de crescimento e evolução, aqui e agora.
Conceda a si mesmo um tempo diário para trabalhar no sentido de obter convicções mais positivas diante da vida. Trabalhe a sua essência, visando a elaboração de um sistema de crenças mais positivo e mantenha seus pensamentos focados naquilo que você deseja experimentar.
Retire toda atenção daquilo que você quer se ver livre porque essa atenção o mantém aprisionado à essa situação. Mantenha constantemente o foco das suas intenções naquilo que você pretende vivenciar. Essa é a forma mais poderosa de convocar a Fonte Todo Poderosa que edifica universos e mantém a harmonia.
A sua atenção centrada naquilo que você deseja através da intenção, gera o campo magnético que atrai a energia Universal, Fonte de todas as coisas.
O sentimento é a base para a construção de um novo e belo paradigma para a sua vida. Sinta que o bem é a verdadeira natureza do Universal, portanto, sua verdadeira natureza. Tome paulatinamente o controle das suas emoções e estabeleça o sentimento de que a verdadeira vida deve ser plena, em todos os sentidos. Ainda que inicialmente seus sentimentos não gerem nada de mais consistente, persista, sabendo que desde já estão transformando radicalmente o seu campo de energia. Inevitavelmente as boas vibrações emitidas acabarão criando um magnetismo que repele tudo de ruim e atrai tudo de bom.
Decida ser bom!
Decida prosperar em todos os sentidos!
Decida perdoar!
Decida esquecer o que passou!
Decida viver o melhor que puder, cada dia, e um dia de cada vez.
Decida ser feliz!

Motivação Eficaz

Motivação Eficaz

Há milhares de textos na “Internet” que falam sobre motivação. Centenas de livros sobre o tema abarrotam as estantes das livrarias. Acredito que a maioria das técnicas de motivação falha porque se vale de subterfúgios que provocam apenas boas emoções momentâneas. No entanto, o ser em conflito consigo mesmo, logo que passa o momento de euforia provocado pela mensagem motivadora, retorna ao seu estado de tristeza, angústia existencial e depressão. Isso ocorre porque a maioria das técnicas motivadoras é superficial e não age corretamente na raiz do problema, que tem sua origem nas crenças limitadoras e nos hábitos nocivos presentes no subconsciente do ser.
Há de se trabalhar a motivação, ancorada em bases sólidas, que façam o indivíduo alterar todo seu modo de pensar e agir e, por conseguinte, influir significativamente no processo criativo.

Nesta página, tentarei estabelecer algumas regras básicas que, aplicadas com persistência, transformar-se-ão em crenças fortalecedoras eficazes. Para isso, será necessário fazer uma análise "racional" acerca da condição da "vulnerabilidade humana", diante das circunstâncias, enquanto não toma as rédeas do destino nas mãos.
Sem levar em conta fatores de hereditariedade, física, psicológica ou espiritual, farei uma breve restrospectiva da vivência comum a todos, analisando apenas o aspecto mental que é o ponto chave no processo de reestruturação que proporei a seguir.
Quando nasceu, você foi presenteado com uma personalidade única, distinta e diferente de qualquer outro ser. Sua mente era como um computador novinho. Havia, apenas, uma memória essencial responsável pela inicialização dos processos vitais. A mente racional consciente poderia ser comparada ao disco rígido, novo ou formatado, do computador, onde toda programação mental propriamente dita, foi sendo gravada ao longo de sua vida, até a data de hoje. Muita coisa boa e ruim foi instalada nesse disco de dados chamado mente. Portanto, sua vida atual é o resultado direto da soma de tudo o que foi gravado aí.

Enquanto não tinha plena consciência de si, nos primeiros anos de vida, você foi programado por seus pais, sua família e seu meio social. Essa forma de programação foi responsável por grande parte daquilo que você é hoje.
Ao longo dos anos de experiência social, você foi adquirindo um senso filosófico próprio, embasado na somatória de todos os dados assimilados do meio social até que, a certa altura, você começou a questionar sobre o real significado da vida, segundo sua própria ótica pessoal. Aí começou a fase da tomada de consciência das coisas, comparando-as e valorando-as.
Nessa altura da vida, emergiu de dentro de você uma vontade de julgar que tudo de ruim que acontece com você, é sempre por culpa de alguém. Das duas uma: ou você desenvolveu o papel de vítima das circunstâncias, ou estabeleceu uma personalidade rude, por acreditar que todos os males que o afligem vem de fora, dos outros. Essa forma de agir, aos poucos foi minando sua auto-estima e você foi cada vez mais se fazendo vítima das circunstâncias.
Isso precisa mudar!

Como você poderá abandonar o papel de vítima e tomar de agora adiante, a responsabilidade pela sua própria vida?
O primeiro passo para a mudança, consiste em aceitar sua dose de responsabilidade pelos males que o afligem. Pode até ser que os outros influenciaram-no negativamente, enquanto você estava em processo de formação. Mas, nada persiste sem que tenha de ser alimentado constantemente.
Então está na hora de mudar. Esse é o momento ideal para você tirar a sua vida do piloto automático e se proclamar senhor do seu destino.
Como isso é possível?
Você pode, a qualquer momento, eliminar hábitos nocivos e criar uma proteção eficaz, embasada em novos paradigmas, construtivos e positivos, interferindo de forma consciente e vantajosa no processo criativo.
Eu acredito que a motivação só se torna eficaz, quando apoiada em preceitos cósmicos invariáveis que regem nossa vida e é isso que pretendo frisar aqui. Tentarei descrever a seguir, algumas ações que você pode colocar em prática, a partir de agora, para adquirir uma nova consciência, motivada para criar de forma consistente, uma vida plena e feliz:

- Obtenha uma visão mais elevada de Deus e da Vida, eliminando a idéia de que o mundo é gerido por um ser que pune e castiga. Acredite que o Universo é gerenciado por uma Fonte de perene amor, apto e capaz de produzir felicidade e alegria sem limites para quem busca por isso.
- Elimine a ideologia do perde-ganha. Acredite, ninguém precisa perder pra você ganhar. O Universo é exuberante, extravagante e dadivoso. Basta abrir os olhos e ver.
- Abra os braços para recolher as dádivas colocadas à disposição dos homens de boa vontade, desde a fundação do Mundo.
- Desenvolva um forte sentimento de amor próprio, embasado nos princípios de automotivação e auto-estima, considerando-se como um ser único, responsável e capaz. Somente assim, você será capaz de liberar sua energia interior, aprisionada nos grilhões do medo, da culpa, do rancor, do medo, da inveja e do pessimismo.
- Aprofunde os seus relacionamentos. Doe-se aos outros naquilo que você tem de mais precioso: alegria, boa vontade, respeito, simpatia. Há uma Lei Cósmica invariável preconizando que tudo o que damos, retorna a nós multiplicado. Isso é Lei. Não falha.
- Aprenda a disseminar o bem, por onde quer que passe, passando assim a nadar a favor da correnteza divina, que estabelece o bem como diretriz em todos os seus caminhos.
- Aprenda a valorizar e tratar bem as pessoas que fazem parte do seu cotidiano, principalmente, no seu ambiente familiar e no seu local de trabalho.
- Procure fazer sempre coisas que faz você se sentir bem. Seguindo essa metodologia de ação, o Universo abrirá portas, onde antes não existiam.
- Siga a sua felicidade e bem-estar e você entrará em sintonia com as correntes cósmicas evolutivas.

- Aceita a grande realidade de que você é um ser de potencial ilimitado. Amplia sua consciência através da nova concepção de mundo proposta nesse “site” e você será abençoado de incontáveis maneiras.
Ao longo da elaboração deste “site”, escrevi diversos artigos que podem ajudá-lo em seu processo de mudança interna. Leia as páginas principais do ‘menu” da lateral esquerda e esforce-se para mudar, através da perseverança em agir positivamente.

Acredite em Você

Acredite em Você

Acredite em Deus, no seu anjo da guarda, em seu santo protetor e em tudo o mais que o faça se sentir bem. Você não precisa alterar radicalmente as suas crenças, para alinhar-se à Fonte de todo o bem. No entanto, apesar de suas crenças já alicerçadas, amplie o seu conceito de fé: acredite em si mesmo e na superioridade das coisas boas e positivas, mesmo que as aparências pareçam demonstrar o contrário. Um dia, bem adiante de onde você se encontra agora, perceberá que as aparências que a vida nos apresenta, representam apenas o início do fio de uma imensa teia de relacionamentos, que o Universo constrói com maestria e perfeição. Nesse dia, com a auto-estima lá em cima e a sensibilidade nas alturas, você verá uma harmonia absoluta que emerge do caos aparente. Compreenderá que nada escapa à Lei e que existem, sim, "Justiça e Equilíbrio" em todas as coisas nesse imenso universo.

Alguns conselhos para elevar a auto-estima e passar a ter mais confiança em si mesmo:
- Olhe sempre nos olhos dos outros, reconhecendo que todos são iguais - pequenos e ao mesmo tempo grandiosos - diante de Deus;
- Nunca permita que assuntos ou pensamentos relacionados às doenças e catástrofes ocupem a sua mente por muito tempo;
- Afaste-se das pessoas negativas, que vivem reclamando de tudo e de todos;
- Não faça das coisas negativas, ou mesmo da vida alheia, seus assuntos prediletos, deixe que o Universo, com suas Leis Perfeitas, cuide de tudo;

- Elimine, paulatinamente, os pensamentos e, principalmente, os sentimentos negativos, pois essas pragas mentais, além de te deixarem de baixo-astral, de acordo com a Lei da Atração, tais emoções geram um campo energético de igual teor que constitui um terreno fértil à proliferação daquilo a que você cultiva. O Universo é impessoal e sempre irá lhe presentear com aquilo com o que você se identifica, seja o bem ou o mal;
- Tenha objetivos bons e nobres e construa a sua opinião própria a respeito dos fatos, com base no bom senso e nas supremas verdades da vida;
- Amplie sempre seus horizontes estudando sempre, fazendo novos cursos, lendo conteúdos positivos em livros, revistas, Internet, etc.;
- Alimente diariamente os seus sonhos e crie novos projetos e metas para sua vida, na certeza de que tudo vai melhorar, abra as portas de sua alma para receber as maravilhosas dádivas da criação que estão disponíveis, ao alcance de todos. Saiba que você não é menor que os outros perante o Universo. Você pode estar em uma situação desfavorável, produzida por fatores diversos, externos e internos, mas isso pode ser mudado a partir do momento em que você mudar o foco de suas emoções. Acredite nisso e maravilhas passarão a ocorrer em sua vida;
- Saiba que você é energia vibrante. Se você passar a produzir vibrações benéficas, suas ações passarão a serem boas e as reações serão favoráveis. Todos nós fomos criados para o bem, mas devemos reproduzi-lo e emaná-lo ao mundo, para termos acesso ao nosso quinhão. Para se ter harmonia, torna-se necessário entrar na vibração da harmonia, para se ter alegria é necessário sermos centros geradores de alegria e assim por diante;

- Esqueça os seus fracassos e as suas derrotas passadas. Pare de dar alimento ao mal. Utilize-se dos mesmos para crescer em sua aprendizagem, reconhecendo-os como trampolim para a vitória;
- Vibre com o sucesso e com a alegria dos outros, sobrepondo-se definitivamente ao maldito sentimento da inveja;
- Medite, ore, relaxe ou pratique qualquer técnica de autoconhecimento que o faça desligar por um pouco das coisas do mundo, porque dentro de você está a chave que abre a porta para um novo mundo de infinitas possibilidades;
- Mesmo que o seu problema pareça insolúvel, acredite que há uma saída. Mesmo que você não saiba o caminho, confie na grandeza daquela Energia que te criou e te mantém com sendo maior que tudo e que todos. A chave para uma nova vida está sempre do lado de dentro e só você pode ser capaz de abri-la. Procure e encontrará porque a sua busca sincera está sendo observada e você não ficará sem resposta. NUNCA!
- A casa dos tesouros está dentro de você. Olhe para dentro de si em busca da resposta que seu coração procura. O grande segredo possuído pelos grandes homens, de todas as épocas, foi a capacidade de entrar em contato com os poderes divinos em suas almas e libertar a Energia Original Criadora. Você pode fazer o mesmo;
- Você será responsável por tudo aquilo que trouxer à existência. Nada vos será acrescentado que tenha um fim em si mesmo. Tudo o que se cria, cresce frutifica e produz uma colheita multiplicada cem, mil, dez mil vezes, de acordo com a natureza das sementes-idéias. Portanto; cuidado! Procure semear apenas A BOA SEMENTE;

- Para criar à maneira de Deus, você precisa planejar diariamente seus eventos, utilizando-se da imaginação disciplinada, pois ela é o reflexo da matriz cósmica criadora. Quanto mais detalhes colocar em seu desejo, mais protoplasma estará sendo usado para arquitetar essa matriz;
- A lei da vida é a lei da fé. A fé é um pensamento emocionalizado. Ter fé significa acreditar intensamente e com emoção em cada momento, naquilo a que se propõe como objetivo ou meta. Para não atrair o que é negativo das correntes energéticas da vida, torna-se necessário não emocionalizar em coisas que o prejudiquem ou molestem. Utilize a sua força interior para curá-lo, inspirá-lo, fortalecê-lo e fazer com que prospere. E isso ocorrerá segundo a sua fé;
- Viva intensamente a cada momento, acreditando que há um só Poder e uma só Força e que tudo o que vemos é manifestação disso. Acredite que você também é uma manifestação da Energia Universal Criadora e que pode ser remodelado, de acordo com suas mudanças de atitude. O Poder Único te deu as chaves de uma porta que só você é capaz de abrir e fechar. Abra-a para tudo aquilo que é bom, belo e construtivo e feche-a para toda forma de energia que não esteja de acordo com as Leis Universais de harmonia, expansão e crescimento;
- Comece a pensar do ponto de vista das eternas verdades e princípios da vida e não do ponto de vista do medo, da ignorância e da superstição. Não deixe que os outros pensem por você. Escolha os seus próprios pensamentos e tome as suas próprias decisões. Transforme a sua energia em Luz e estará trabalhando em sintonia com o Cosmos;

- Sinta-se bem para consigo mesmo. Esse é o princípio básico de toda transformação. Isso significa estar de bem com a vida, motivado, confiante, seguro de si, com a mente enfocada no sucesso, na prosperidade, na vitória. Mantenha esse estado de espírito, com uma certa constância, com uma crença inabalável em si mesmo e na resposta precisa do universo aos seus anseios;
- Acredite! Você pode ser muito mais do que aquilo que representa agora. Veja-se como um microcosmo, espelho original da grandeza divina em pequena escala. Acredite! Você é isso. Cada um de nós somos parcelas do divino e temos o poder de imaginar e criar através do processo preciso presente no ato criador. A Lei da Atração é uma constante no universo. Imagine, planeje e almeje de forma racional e metódica. Agindo assim, você estará se permitindo entrar em sintonia com o Princípio da Vida e maravilhas passarão a ocorrer em sua vida;
- Prepare-se para a nova vida que você tem o poder de começar a construir a partir de hoje, a partir desse momento. O pontapé inicial consiste em fazer uma alteração nos seus hábitos. Isso se faz através da adoção de uma nova maneira de pensar, embasada na crença em si mesmo, no homem, no Universo. Em pouco tempo, seus novos hábitos, embasados em princípios positivos, irão desencadear novas atitudes, novas formas de se comunicar com o mundo e você passará a ver tudo sob um prisma diferente. Começarão e emergir do nada, eventos e circunstâncias favoráveis e você se perguntará abobado: por que eu não enxergava isso antes? E, vai se surpreender com suas capacidades e potencialidades, desabrochando a cada dia, em todos os setores de sua vida;

- Por fim, compartilhe as coisas boas e positivas com todos aqueles que cruzam o seu caminho e agradeça sempre o que o universo lhe proporciona. Assim, você será transformado em mais um elo da grande corrente universal, cuja natureza verdadeira é harmonia, expansão, crescimento.

Nosso Mundo Interior Shimani

Cada vez que fazemos um contato interior, a Hierarquia nos acerca e nos enche de informações. O mundo interior é onde se pode experimentar uma realidade perfeita. É um lugar dentro de nós que guarda informações vividas por nossos 3 corpos inferiores e os corpos sutis, de tudo o que somos e que vivemos. Nesse espaço se unem as informações e se organizam para desenvolver a aprendizagem que vivemos, aprender daí e seguir crescendo.

Nesse lugar podemos identificar um aspecto que é o grande organizador de todas essas informações, e se chama o Mestre Interno (o Eu Superior). Quando o contatamos, ele se materializa nos planos internos a nos guiar. Ele nos dá segurança total e nos faz perder o medo. Ele nos conhece como ninguém e nos ama como somos, sem esperar recompensa. Ele é só um observador e esta ciente de tudo que necessitamos. Por isso dizemos que lá vivemos a realidade perfeita.

Ele sabe o que vai e o que não vai servir. Está sempre alerta e vigilante. É um aspecto do nosso ser que sempre nos observa e nos mostra a verdade. Se quisermos, podemos tirá-lo de nossa vida, anulá-lo.

Ele é a ponte com nossa alma, conhecedora do verdadeiro aprendizado, da vida real. Fora desta vida real, o que temos de disponível é a realidade da sociedade em que vivemos e que sabemos bem como ela orienta e onde nos deve levar. Muitas vezes é isso o que acontece, exatamente o oposto do que realmente viemos fazer.

Quando todo nosso ser estiver em contato com nosso Mestre Interno, começamos a reconhecer, escutar, sentir e obedecer e o colocamos como guia de nossa vida.

Escutar é importante. Quantas vezes não ouvimos algo a nos dizer: “não se aproxime”, “não vá”, “não faça”? Algumas vezes já o escutamos. As vezes a voz surge quando nossa mente está distraída ou em silencio.

Para nos contatar com este Mestre, precisamos estar a sós, quietos e em silencio. Quando nos familiarizarmos com ele, aí vamos escutá-lo o tempo todo. O exercício de respiração é imprescindível para que a mente se aquiete. Respirar fundo, várias vezes. Um dia faremos a tentativa de perguntar algo e aí vem a resposta. Outro dia arriscamos a fazer o que ele diz.

Experimentando é a única forma de iniciar tal contato. À medida que formos contatando cada vez mais com o Mestre, vamos experimentando paz.

Quando identificamos uma dificuldade em nós, o Mestre vai nos apresentar esta dificuldade num contexto para que possamos vê-la tal como ela é e nos vai permitir reconhecer a origem dessa dificuldade e vai nos ensinar a levar adiante o que conhecemos como nosso discernimento (poder ver as coisas como são, separá-las por partes, organizá-la e vê-la corretamente). Isso é discernir. É o Mestre que nos ajuda a discernir. Discernir é o que nos retira da ignorância (confusão mental).

Quando certos problemas começam a despertar certos temores que não nos deixam tomar decisões importantes ou dar passos mais largos, o Mestre nos ensina que não devemos negar os temores e sim reconhecê-los e enfrentá-los. É como um adulto orienta uma criança a perder o medo do escuro, com atenção, amor, carinho e ensinando a acalmá-la. Assim age o mestre. Ele chega, nos acalma e com amor nos faz entender que tudo está bem. Ele nos ajuda a transformar nossa mente através do amor, porque ele está conectado com o Essencial.

Também ele nos permite aceitar quando descobrimos que estamos experimentando nossas dificuldades nas energias capitais (orgulho, inveja, ira, cobiça...) e que às vezes nos parecem tão feias, mas que são partes da condição humana. Muitas vezes não aceitamos essas coisas em nós, e o Mestre nos mostra delicadamente, mas com firmeza, onde está nossa dificuldade e qual energia capital deve se manifestar em cada momento.

Assim nos transformaremos através do amor, e não da dor, senão virão coisas de fora que nos deixarão no chão, nos golpear o suficiente para nos fazer sofrer.

Essa é uma decisão pessoal, absolutamente pessoal.

Pessoas espiritualizadas ou não, as forças do mal atingem a todos igualmente e muitas vezes o mestre nos dá apoio para que vivamos a aprendizagem e sai rapidamente dela, antes que nos consuma todas as energias.

Se nós o escutamos, obedecemos e seguimos, ficaremos na aprendizagem severa o menor tempo possível. Aprendemos e rapidamente saímos.

Como saber se estamos conectados com nosso Mestre Interior?

Basta observarmos como estamos transformados no último ano, se continuamos pensando as mesmas coisas, se continuamos julgando as pessoas, se estamos com as mesmas dificuldades da vida, afastado e não perdoando alguém, se não compreendemos nossos filhos, se pensamos que as outras pessoas só fazem coisas ruins.

Devemos avaliar tudo e ver de hoje somos uma nova pessoa.

Se não, é porque não conectamos com nosso Mestre Interior, mas focados em nosso plano mental, bem firmemente.

Se estamos conectados, começamos a perceber o que estamos aprendendo, para quê e como. Percebemos que ficamos mais conscientes, e o aprendizado se torna cada vez maior, e mais importante. Quando realmente nos transformamos é porque estamos nos deixando guiar pelo que está dentro de nós, que é quase perfeito.

A partir daí fazemos o contato com nossa Alma. Esse ser superior só poderá se manifestar se o receptor for adequado. Uma informação superior não será escutada por uma mente confusa.

Nossa Alma só começará a emitir energia e informação quando nosso Mestre Interno for o intermediário. Com a mente em silencio, até podemos vê-lo e ele se apresentar de vários aspectos: um ancião, uma criança, um homem, uma mulher, um guerreiro, um monge, porque nossa mente concreta precisa de uma personificação para que possamos dialogar fluidamente.

Pode acontecer de ter aspecto de uma encarnação nossa em que estivemos muito coligados com nosso mundo interior e se apresenta neste aspecto para que possamos voltar a nos conectar como fazíamos naquela existência.

Quando estamos totalmente compenetrados e o Mestre começar a nos orientar e indicar os caminhos, aí começa nosso caminho ao processo de transformação, o real processo de entrega, porque é quando começamos a compreender o serviço que devemos cumprir neste planeta, nos tornamos conscientes de nossa verdadeira realidade interior, e então começamos a ativar a energia de amor que existe dentro de nós, ao redor, ganhando novas faces em nosso agir, pensar e até nosso corpo físico muda.

Novas portas se abrem e novos passos começaremos a dar.

Nos situamos à missão que nos trouxe a este mundo. Colocamos nossa energia nisso e começamos a trabalhar.

Quando o processo de entrega começar a se consolidar, efetiva-se um diálogo permanente como nosso Mestre Interno e ele passa a nos guiar permanentemente, toma todas as decisões e organiza nossa vida.

Ele nos colocará no aqui, no agora, no lugar onde devemos estar.

Então inicia outro contato interior. Mais um passo. Ele nos abre uma porta à viver uma realidade mais profunda: o contato com nosso Cristo Interno, que é o aspecto divino que existe em nós.

Cristo é a manifestação da energia crística, existe em nós e somente nós podemos ativá-la.

Primeiro nos conectamos com nosso Mestre Interno e ele irá nos conduzir lentamente à transformação e quando estivermos totalmente entregues e firmes nesse processo, ele abrirá outra porta que nos fará conectar com a Energia Crística, latente em nós.

Quando a Energia Crística é ativada, se ativará outra energia: a da Fé. É aí que vamos conhecer o que verdadeiramente é a Fé, como vivê-la e como desenvolvê-la.

“A Fé é conseqüência da visão interior de nossa própria divindade”.

Esse é o aspecto que o Criador depositou em nós. Para conhecê-la, primeiro devemos contatar a Energia Crística em nós. A Fé não é um dogma religioso ou intelectual. É uma experiência puramente pessoal e totalmente espiritual. Não tem a ver com crer, mas tem a ver com um contato direto com a Energia Divina, com a energia do Criador.

Quando permitimos que essa energia se ative em nós, começamos a experimentar a um Criador como perfeito, como justo e como totalmente bondoso para conosco. Nesta percepção sentimos que nada do que estamos vivendo é imperfeito, injusto, fora do lugar, porque nesta energia temos uma Absoluta Confiança, Absoluta Certeza de que este trajeto que estamos realizando é perfeito para nós, para nossa realização pessoal e nosso passo evolutivo.

Esse sentir profundo desse Supremo, desse criador justo e perfeito, nos faz sentir a energia de um Pai Vivo, que podemos conhecer, saber e experimentar. E que nos ama profundamente.

Essa fé é a que nos faz viver na Paz interior, na Paz Plena, com a certeza deque tudo está onde tem que estar, suceder o que tem que suceder. Essa é a experiência que temos através da manifestação de nosso Cristo Interior. Essa é a parte que está adormecida dentro de nós, esperando que a ativemos..

O Criador tem para cada um de nós um propósito maravilhoso e que iremos descobrir quando entrarmos neste caminho onde seremos plenamente felizes e completamente sãos.

Esta é uma realidade que muitas já experimentaram e cada um pode experimentar. Só a dúvida espiritual, existencial pode eliminar totalmente a energia da fé verdadeira. Se estamos confusos é porque não estamos em contato com o nosso Mestre, nem com o nosso Cristo e nossa fé não está ativa.

Quando ela está ativa, não temos dúvida de onde devemos estar, o que fazer e todo nosso amor e nossa energia está totalmente e somente nisso. Essa energia desativa qualquer temor e nos dá certeza que iremos estar protegidos com qualquer problema que tivermos e vamos estar envolvidos com a Graça do Criador.

O próximo passo, após todo esse caminho, é fazermos o primeiro contato com a Mônada.

Shimani (Elisabeth Cesar)

Consagrada totalmente ao trabalho de contato, cura e oração em seu país, Uruguai, Shimani aprofunda hoje seu conhecimento espiritual em diferentes lugares do mundo, em colaboração com grupos espirituais. Trabalha na cura, com a restauração do equilíbrio do sistema energético humano abarcando o aspecto físico, o mental e o espiritual, e com a purificação e organização da aura e dos aspectos mais essenciais do ser. Coordena tarefas de construção e formação de um centro de cura e um monastério nas imediações da conhecida gruta dedicada a Padre Pio de Pietrelcina, próximo à cidade de Salto, Uruguai, na região que se conhece como Aurora. Ali prepara novos terapeutas e transmite as instruções que recebe. Suas palestras e conferências, em espanhol claro e simples, enfocam a situação planetária atual e as amplas perspectivas da humanidade, informações que oferecem indicações das Hierarquias Espirituais que nos assistem neste momento de grandes mudanças; permitem-nos vislumbrar novos significados da história da Terra e de seus habitantes; abrem-nos portais para reconhecer a rede de luz que nos impregna e convidam-nos ativamente à oração e ao autoconhecimento.

http://www.irdin.org.br/shimani/por/series.html

PODEROSA ORAÇÃO EU SOU

PODEROSA ORAÇÃO EU SOU


Fique tranqüila e saiba que Eu Sou Deus!



Eu Sou Deus vivendo neste corpo como ( diga o seu nome).



Eu Sou Deus totalmente livre vivendo neste corpo como ( diga o seu nome)



Eu Sou a Poderosa Presença do EU SOU



Eu Sou o mestre ascensionado ( diga o seu nome)



Em nome da Amada Presença de Deus, o qual Eu Sou!



Pelo poder de Deus, o qual Eu Sou.



A poderosa Presença do Eu Sou é o meu verdadeiro eu!



Eu Sou a Ressurreição e a Vida.



Eu Sou a Verdade, o Caminho e a Vida.



Eu Sou a encarnação do Amor Divino.



Eu Sou a porta aberta que nenhum homem pode fechar.



Eu Sou Deus em Ação.



Eu Sou o cetro de domínio, a Chama que nunca se apaga,



A Luz deslumbrante e a Perfeição Divina manifestada.



Eu Sou a revelação de Deus.



Eu Sou o batismo do Espírito Santo.



Eu Sou o ser ascensionado que desejo ser agora.



Eu Sou a realização de Deus.



Eu Sou uma porta aberta a toda revelação.



Eu Sou a Luz que ilumina todos os lugares no qual eu entro.



Eu Sou a Presença de Deus em ação hoje.



Eu Sou Aquele que Sou.



Eu Sou a libertação eterna de toda imperfeição humana.



Eu Sou a Presença que preenche o meu mundo com Perfeição neste dia.



Eu Sou um corpo invencível de Luz.



Eu Sou a Luz que ilumina todo ser humano que vem ao mundo.



Eu Sou a Vitória na Luz.

A GRIPE E A MÃE (SRI AUROBINDO)

A Mãe, colaboradora de Sri Aurobindo, foi acometida pela gripe espanhola que assolou vários países no final da primeira guerra mundial. Em dez meses, cerca de 40 milhões de pessoas (o dobro das que tinham morrido na guerra) faleceram em conseqüência dessa epidemia.

A Mãe descreveu sua experiência: O tempo todo eu me perguntava: ‘Que é essa doença? Que há por trás dela?’ Lá pelo segundo dia eu estava deitada, completamente só, quando vi com nitidez um ser com parte da cabeça decepada e restos de roupa militar. Ele se aproximou e precipitou sobre mim para absorver energia. Olhei bem e depois percebi que eu estava morrendo. Aquele ser sugava energia vital do meu peito (em geral, as pessoas morriam de pneumonia em três dias!). Eu estava absolutamente pregada ao leito, imóvel, em transe profundo. Não podia mexer-me mais, e ele me sugava. (...) Então apelei para meu poder oculto, travei uma grande batalha e consegui dominá-lo. E acordei. Quando vieram procurar-me, pedi que me deixassem a sós e fiquei tranqüila na cama. Passei dois ou três dias em concentração, com minha consciência.

Naqueles dois ou três dias não se registraram novos casos da doença, e a epidemia foi dominada. Mais tarde a Mãe esclareceu que aquele militar havia sido morto durante a guerra por uma granada. Seu corpo astral fora retirado do corpo físico de modo violento, e o núcleo de ódio e vingança nele presente passou a absorver forças afins e assim foi se expandindo e fortalecendo. A humanidade estava combalida pelas experiências da guerra, acossada pelo medo, depressão e revolta..
As emanações psíquicas desses estados não só mantinham essa entidade astral, como também predispunham as pessoas a ser assediadas e vampirizadas por ela. A presença da Mãe nesse contexto se deu pela pura intenção de servir a humanidade. Deixou clara a potência de um ser coligado com a linha de Luz que conduz a raça humana e que por isso pode fazer mais que toda a medicina de um planeta. O que a Mãe realizou em escala planetária cada ser humano deve realizar em seu próprio universo individual.

Essa experiência amplia o conceito de imunidade, que resulta não apenas do equilíbrio do organismo físico e da correta interação dele com os corpos emocional e mental, mas, sobretudo do alinhamento com níveis de consciência superiores.
As sintonias com as energias ardentes da alma e do espírito regeneram e fortalecem os corpos.

Segundo Morya, o treino com essas energias será a verdadeira profilaxia da humanidade. "
Dr. José Maria Campos (Clemente)

Cromoterapia - Influências Gerais da Cor

A cor ocupa grande parte de nossas vidas.

A natureza nos proporciona constantemente variados matizes. Um brilhante céu azul pode elevar nosso espírito e um céu escuro e nublado podem fazer-nos sentir deprimidos e desernegizados.

A radiação solar traz alegria a muitos de nós. Cada estação do ano tem diferentes tons. Não preciso falar deles, todos tivemos contato com esses fatos segundo nosso ponto de vista. Quando o céu está claro à noite e a lua é cheia, muita gente se sente influenciada, favorável ou desfavorávelmente por isto.

Tudo tem uma certa frequência de vibração e isto se aplica a todos os órgãos do corpo humano. Se ocorre qualquer desvio da vibração normal tem-se um índice de que o órgão não está funcionando adequadamente.

Todos os órgãos têm uma vibração característica e que pode ser detectada e a tarefa do terapeuta é localizar as vibrações defeituosas do corpo e restaurá-las à saúde normal.

A aplicação da frequência adequada alterará a defeituosa e dará ao órgão o estado de normalidade. Fadiga, tensão, stress, medo e todas emoções negativas são criminosos perturbando as vibrações saudáveis.

A cor é uma vibração pura e quando usada na tonalidade certa e focalizada no lugar certo pode corrigir o problema e reconduzir o corpo à saúde.

As cores podem ser visualizadas com alguma perseverança. Tais cores podem ser empregadas num processo de autoterapia ou recomendadas para pacientes. E, é claro, a cor pode ser aplicada através de uma lâmpada colorida.

Há sete cores principais no espectro: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta.

As cores quentes são: vermelho, laranja e amarelo.

O vermelho é o elemento do fogo e estimula e excita os nervos e o sangue. Promove a liberação de adrenalina e estimula os nervos sensoriais. Ativa a circulação sanguínea, excita os nervos cerebrospinais e o sistema nervoso simpático.
Revitaliza o corpo físico, mas, por ser tão poderosamente estimulante, deve ser usada com cautela.
Superestimação pode ser perigosa. Saúde significa equilíbrio.
O vermelho é contra-indicado em todas as inflamações e em muitos dos casos de perturbações emocionais.
Nunca se deve fazer um tratamento exclusivamente com vermelho é preciso complementá-lo com uma radiação com verde ou azul.

O laranja é uma combinação do vermelho e do amarelo.
Tem efeito antiespasmódico. Bom no tratamento das cãibras musculares e nos espasmos.
O laranja auxilia o metabolismo do cálcio e fortalece os pulmões, pâncreas e baço.
Esta cor acelera a pulsação mas não eleva a pressão sanguínea.
Fornece energia ao baço e pâncreas.
O laranja fortalece o corpo etérico, vivifica as emoções e cria um sentimento geral de bem estar e disposição.

O amarelo ativa os músculos motores e gera energia nos músculos.
Favorece a digestão mas se usada durante muito tempo pode provocar diarréia porque estimula o fluxo de bile.
O amarelo afasta os parasitas.
Melhora a condição da pele e purifica o sangue.
Ativa a linfa.
O amarelo pode deprimir o baço.
Sob o ponto de vista psicológico, afeta a melancolia e o desespero.
É a cor do intelecto e da razão.
O amarelo é contra indicado em casos de inflamação aguda, delírio, diarréia, febre, superexcitação e palpitações.

O verde é a cor média do espectro.
O verde dilata os capilares e produz sensação de calor.
Alivia a tensão, mas usado em excesso torna-se enfadonho.
Estimula a glândula pituitária e é um reconstrutor dos tecidos e músculos.
O verde é um desinfetante; libera e ao mesmo tempo regula o corpo elétrico e recupera o corpo astral que tenha sofrido choque, fadiga, moléstia ou emoções negativas.

Azul, índigo e violeta são cores frias.

O azul acelera o metabolismo. Promove crescimento e supuração.
Cura queimaduras muito rapidamente.
O azul é a cor da intuição e das faculdades mentais elevadas.
O azul é contra indicado para resfriados, gota, hipertensão, contrações musculares, paralisia, reumatismo crônico e taquicardia (batimento cardíaco acelerado).

O índigo é refrigerante, adstringente e elétrico.
Atua sobre as paratiróides, mas deprime as tiróides.
Quando a tiróide está sobrecarregada deve-se tratar as paratiróides com índigo.
Purifica a corrente sanguínea e prepara os leucócitos no baço.
Reduz ou mesmo estanca hemorragias.
Sempre que hemorragia excessiva estiver presente, trate as paratiróides com índigo. Reduz o ritmo respiratório e tonifica os músculos.
Usado demoradamente tem efeito anestésico, além disso afeta a visão, audição e paladar.
Afeta também os níveis emocional e espiritual e auxilia no tratamento de moléstias mentais, como o "delirium tremens"e a insônia.
Podem-se curar obsessões com ele, mas neste caso o terapeuta deve precatar-se para não adquirir tal obsessão.

O violeta deprime os nervos motores e o sistema linfático, bem como o sistema cardíaco.
Purifica o sangue e promove a produção de leucócitos.
O violeta mantém o balanço de potássio no corpo.
Detém o crescimento de tumores.
No tratamento de pacientes operados de câncer, três cores podem auxiliar:

Vermelho para energizar o sistema.
Verde para estabilizar o corpo astral.
Violeta para restaurar o equilíbrio sódio-potássio.
O violeta é uma cor boa e calmante nos casos de violenta insanidade.
Controla a fome excessiva.
É uma cor espiritual.
O poder de meditação é extremamente aprofundado sob luz violeta.
O Conde de Saint-Germain curava principalmente com os raios violeta.
O ultravioleta está fora do espectro visível.
Tal radiação desempenha um papel importante no metabolismo de cálcio-fósforo.
Fixa o ferro e o iodo sendo portanto útil no tratamento de bócio e raquitismo.
Normaliza o metabolismo e a atividade glandular.
Estimula a atuação do sistema nervoso simpático e auxilia a reduzir a dor.
É favorável ao bom funcionamento do coração e dos pulmões.
Há combinações de tons usados no tratamento pelas cores.

O limão é uma mistura de amarelo muito claro com verde muito claro.
limão rejuvenesce o organismo e elimina as toxinas.
É laxante, anticatarral e fortalece os ossos.
É um estimulante cerebral, ativa o timo e cura a imbecilidade.
É antiácido.

O púrpura e o escarlate são combinações de vermelho e azul.
O púrpura é composto por mais azul e menos vermelho.
O escarlate tem mais vermelho e menos azul.
O púrpura tem propriedades analgésicas. Suprime a malária e estimula as veias.

O escarlate estimula os rins e os mecanismos sexuais.

O magenta é uma combinação de vermelho e violeta e energergiza as adrenais e a ação do coração.
É diurético.
Em alguns casos atua como estabilizador emocional.

O turquesa é o oposto do raio limão. Auxilia a formação da pele.
Quando se trata uma queimadura com azul pode ser de grande ajuda empregar o turquesa para apressar a formção do tecido epitelial.

É um depressor cerebral. Reduz a superatividade mental.

Cores complementares

Cada cor tem sua cor complementar:

Vermelho Azul
Laranja Violeta
Amarelo Violeta
Verde Magenta
Azul Vermelho
Índigo Laranja
Violeta Amarelo


Os terapeutas que usam o pêndulo estão em vantagem quanto ao diagnóstico, seleção de cor e quanto à duração do tratamento.
Os pacientes não devem ser tratados exclusivamente do mal de que sofrem, mas necessitam ser cuidados em três níveis.
Inicialmente, deve-se tratar a moléstia no nível físico; a seguir, no nível elétrico, que compreende o sistema nervoso; finalmente, ao nível astral, que compreende as glândulas endócrinas e as emoções.
A maior parte das pessoas, ao olhar para a aura, só pode ver as vibrações dos três corpos mencionados, mas é muito difícil ver as vibrações dos corpos superiormente desenvolvidos.
Na aura, a vibração física está sempre numa posição fixa, muito próxima ao corpo físico.
A vibração etérica fica mais ou menos próxima, embora esteja misturada ou atuando como um duplo com a física, quando se está em boa saúde.
A camada astral é móvel. Pode-se configurar como uma terceira camada, próxima à etérica, quando em posição normal ou, então, estar mais afastada do corpo. Em caso de choque ou distúrbios emocionais, afasta-se de sua posição normal. Após uma operação, o praticante deve inicialmente remover as toxinas anestésicas e, então, cuidar do corpo astral.

Vibrações coloridas

Alimentos de cor vermelha, laranja e amarela têm efeito alcalino.
Alimentos verdes não são nem ácidos nem alcalinos: são neutros.
Alimentos de cor azul, índigo e violeta têm efeito ácido.
Alimentos vermelhos: carne, todas as frutas de casca vermelha, todos os vegetais vermelhos, agrião, beterraba, repolho roxo, cerejas, pimentão vermelho, cebola, uvas, rabanete.
Alimentos laranja: cenouras, laranjas, abóboras, milho, damascos, tangerinas e pêssegos.
Alimentos amarelos: damascos, manteiga, gemas de ovos, cenouras, milho, toronja, manga, melão, tutano, frutas de casca amarela e hortaliças amarelas.
Alimentos verdes: hortaliças verdes e frutas dessa cor.
Alimentos azuis: a maioria das frutas azuiz, como as ameixas, mirtilos, peixe, vitela, aspargos e batatas.
Alimentos índigo: são os mesmos descritos em alimentos azuiz e alimentos violeta. Alimentos violeta: berinjelas, brócolis-vermelho, beterraba, uva moscatel, amoras pretas.

A cor no lar

Quando você desejar decorar um aposento, pense se deseja que tenha a aparência de maior ou menor.
O vermelho, laranja e amarelo fazem com que um aposento pareça menor; ao passo que o branco, azul e índigo dão-lhe a impressão de ser maior.
O verde o mantém em sua proporção correta.
O azul modela o ego e dá-lhe harmonia com o meio. Tira o introvertido de sua concha.
O vermelho torna a pessoa egocêntrica e o verde faz bem para o coração.

Somos Deuses - Raul Teixeira

Muito pouca gente no mundo tem consciência da sua realidade espiritual.

Muita gente imagina que viemos do pó e que ao pó retornaremos.

Diz-se que essa é uma expressão bíblica, em função de a lenda de Adão e Eva ter estabelecido que fomos feitos do barro. Então se diz que somos barro e ao barro voltaremos.

É uma alegoria, sem dúvida, para nos falar do corpo físico, do corpo biológico, de tudo quanto tem origem no próprio planeta. Perfeitamente válido, mas profundamente poético.

Em realidade, somos Espíritos, somos seres espirituais, criados por Deus, um dia, simples, ignorantes, sem virtudes, sem sabedoria e que gradativamente estamos marchando para o encontro da felicidade que anelamos.

Jesus Cristo nos chamou a atenção, conforme lemos nos textos do Evangelista João, 10:34: Já não tendes ouvido que vós sois deuses?

Essa pergunta de Cristo é enigmática, é intensa porque... nós somos deuses?

Sim, somos deuses. Não somos deuses competidores do Deus Criador, do Demiurgo, do Sempiterno, não somos deuses com D maiúscula, somos deuses com d minúscula. Logo, somos Espíritos.

Recordemo-nos de que, em todas as mitologias se fala de deuses: os deuses gregos, os deuses romanos, os deuses africanos, os deuses egípcios, os deuses persas, os deuses nórdicos, os deuses indianos.

Mas, ao mesmo tempo, aprendemos que esses deuses, periodicamente, vinham conversar com as pessoas, com seu povo, através dos sensitivos: pitons, pitonisas, richis, hierofantes, magos, profetas.

Esses indivíduos tinham uma capacidade de transmitir as mensagens dos seus deuses para a massa. Logo, se esses deuses transmitiam mensagens, esses deuses eram seres espirituais.

Foi assim que o mundo aprendeu a chamar os seres espirituais: de deuses.

Assim temos o deus Júpiter, o deus Apolo, a deusa Kali, na Índia, a deusa Cotito no Egito. É por essa razão que os Espíritos passaram a ser chamados deuses.

Verificamos no ensinamento de Jesus Cristo, ao nos chamar atenção para velhas falas do Velho Testamento, quando dizia que somos deuses, o intuito de que reflitamos bem sobre a nossa realidade espiritual.
Somos deuses porque somos passíveis de evoluir, de desenvolver-nos intelectualmente, desenvolver-nos afetivamente, emocionalmente, realizar o nosso progresso em todos os níveis ao infinito. Não existem limites para o nosso progresso, não existem limites para a nossa evolução.

Do mesmo modo que nos lembramos da escada simbólica de Jacó, pela qual se pode subir indefinidamente na direção dos céus, na direção dos cimos, também quando se trata da evolução dos deuses, dos Espíritos, não há limite.

O nosso escopo, o nosso objetivo é seguir na direção e no sentido de Deus, nosso Pai. Lembremo-nos de que foi isso que Jesus Cristo nos disse:
Sede perfeitos quão perfeito é vosso Pai Celestial.

Não era para que nos igualássemos a Deus. Não há nenhum sentido em pensarmos assim, mas Deus era a referência. Marcharmos no sentido Dele e buscarmos, nesses esforços de progresso, o encontro interno com a Divindade.

Somos deuses e, por causa disso, cabe-nos realizar o que realizam os deuses, os Espíritos, os esforços em prol de sua própria renovação, da renovação do mundo entorno, da melhoria das condições do mundo entorno.

E quando nos melhoramos e melhoramos a realidade ao redor de nós, sem qualquer dúvida, ajudamos a vida de quem esteja junto a nós.

É por causa disso que nos ufanamos, nos alegramos com essa certeza dada por Jesus de Nazaré de que somos todos nós um conjunto de deuses.

* * *

Como é importante para nós essa certeza de que somos perfectíveis.

Estamos no caminho da evolução. Ninguém estará perdido jamais. Nenhuma das ovelhas que o Pai Celeste confiou a Jesus Cristo se perderá, essa é uma realidade.

Quando pensamos nesse homem terrestre como um deus, com d minúscula, é claro, ficamos a pensar que, com todas as inferioridades que nos caracterizam, quantas coisas já conseguimos.

Quando pensamos nos progressos tecnológicos: o telefone, desde Graham Bell; quando pensamos na televisão, no rádio que a antecedeu, quando imaginamos o que significam os computadores, a cibernética, meu Deus, o que é isto?

O que é que hoje se faz no mundo sem o computador, sem a presença desse instrumento notável?

Como é que hoje alguém faz alguma coisa sem informática? Quem foi que criou isto?

Temos informática desde o comércio da loja ao nosso telefone celular, aos aviões, aos satélites que são mandados ao espaço. Tudo se utilizando desses progressos notáveis que os deuses terrestres organizaram.

Quando olhamos na área médica, as vacinas, os tratamentos, as cirurgias. Quando pensamos nas micro-cirurgias, quando médicos notáveis operam fetos ainda no ventre de suas mães. Meu Deus, são deuses!

Quando refletimos sobre tudo isto e nos damos conta de que ainda nos achamos no planeta Terra, temos múltiplas razões para imaginar, para sonhar, para especular a respeito de como será a nossa realidade quando a Terra for melhor do que é, quando nós formos melhores do que somos.

Se agora com todas essas dificuldades, com todas essas deficiências que portamos, conseguimos feitos tão notáveis, o que será do amanhã quando nós formos pessoas mais dignas, mais moralizadas, mais éticas? Quando nos aproximarmos mais do pensamento de Deus? Quando formos mais justos, mais fraternos, mais irmãos?

Ficamos a sonhar com esse dia quando a Terra será um verdadeiro Xangri-lá, um verdadeiro paraíso, um paraíso terrestre. Desse modo, temos que fazer tudo para nos preparar para esse grande dia.

Trabalharmos com a nossa condição de deuses, para que um dia possamos dizer como disse o Apóstolo Paulo relativamente a Jesus: Já não sou eu que vive, é Cristo que vive em mim, tamanha a integração dele, Apóstolo, com Jesus de Nazaré.

Quando chegarmos mais longe, quando avançarmos ainda mais pelos caminhos do mundo, poderemos falar como Jesus ao se referir ao Pai do Céu:
Eu e o Pai somos um.

Era tamanha a integração do nosso Mestre com o Pai Criador, era tamanha essa ligação que o Mestre dizia:
Eu vim para fazer a vontade do Meu Pai que está nos céus.

E se Ele fazia a vontade do Pai com tanta grandeza, com tanta verdade, Ele podia bem dizer, como disse:
Eu e o Pai somos um, porque Eu faço o que Ele quer, Eu O represento no mundo, Eu O reflito junto das criaturas.

Então, ser deus é a nossa prerrogativa. É tão importante saibamos disso hoje, para começarmos hoje o esforço do autoamor, do autorrespeito, abrir mão dos vícios (um deus viciado).

Abrir mão da violência (um deus violento). Abrir mão de toda essa prostituição que toma conta das sociedades humanas.

Prostituição nas leituras, nas atividades políticas, na administração pública, prostituição nas relações domésticas, as traições que a cada dia se avolumam em todos os níveis. Começaremos a trabalhar nessa linha, na demonstração tácita de que somos deuses.

Um dia todos nós seremos anjos, num planeta nobre, rearmonizado, onde reinará o amor, unicamente o amor.

Enquanto esse dia não chega, cabe a cada qual de nós cumprir o seu papel, fazer o seu aprendizado na certeza de que, como diziam os Antigos e como disse Jesus: Somos deuses.

Transcrição do Programa Vida e Valores, de número 158, apresentado por Raul Teixeira, sob coordenação da Federação Espírita do Paraná.
Programa gravado em julho de 2008. Exibido pela NET, Canal 20, Curitiba, no dia 02.08.2009.

Fé, Aceitação e Resignação

A ACEITAÇÃO é acatar. Estar de acordo "com", pois se você está de acordo, não tem dúvida, você aceita porque acredita. Você concorda porque passa a ser a sua verdade. Basta lembrar-se do que o padre fala aos noivos na cerimônia de casamento: "Você aceita, é por livre e espontânea vontade", ou seja, não há dúvidas.

ACEITAÇÃO é algo que reconhecemos que faz sentido onde há uma razão. Percebemos o fato com amor e respeito assim não nos agride. Não entra o julgamento e a culpa. Há serenidade porque reconhecemos o Todo ou nos reconhecemos dentro do contexto como uma parte da Unidade - Deus.

A RESIGNAÇÃO é um "aceitar" mesmo não concordando, pois quem manda não dá escolhas, na verdade é conformar-se "com", apesar de não aceitar, não concordar, não acatar, você é obrigado a resignar-se, abdicar-se em prol de algo, mesmo não tendo a mesma visão, opinião ou ponto de vista. A sua vontade é sucumbida.

RESIGNAÇÃO é o ato de se submeter. Está mais próxima de uma atitude de passividade perante determinada situação seja familiar, profissional ou pessoal.
Como não há compreensão, este ato nos agride. Achamos que não temos controle ou saída e acabamos fazendo o que outros querem ou esperam de nós, mas não encontramos alegria nisto. Nossa Alma se torna profundamente infeliz!

Ex. uma mãe que aceita e ama um filho que se droga onde vê todos os limites e tentativas de recuperação que estavam ao seu alcance, esgotados - resigna-se.

Ex2. um funcionário que se submete a humilhações de um chefe déspota para não perder um emprego por ser arrimo familiar.

RESIGNAR-SE implica numa força interior do reconhecimento de impotência perante um fato ou uma situação. A humildade.
É exatamente neste ponto que entra a FÉ e a busca do milagre!

A FÉ assegura que tudo é possível desde que estejamos comprometidos. É a luz que dissipa as sombras e resgata o nosso poder interior, é a Chama Sagrada da esperança.

:: Miriam Carvalho ::

Cure-se a Si Mesmo

Cure-se a Si Mesmo

As doenças são produzidas pelas nossas emoções negativas e são retidas no corpo pela atenção que damos a ela. Se você está se sentindo indisposto, não fale nisso — exceto se quiser intensificar o mal-estar. Se ouvir as pessoas falarem sobre suas doenças e se focar nisso, com certeza, irá acrescentar energia a estas, atraindo-as para a sua vivência. Faça um favor a você mesmo: não dê ouvidos às mensagens da sociedade sobre as doenças e mude seu foco de atenção para a saúde original que foi empregada para a confecção de seu corpo físico.
Dedique seu tempo e suas emoções ao bom, ao belo e ao justo. Não importa o que você tenha feito ressoar em seu corpo até agora. Esqueça o que passou e se concentre em tudo o que lhe faça sentir-se bem. Seja alegre, manifeste alegria e deseje o bem para si mesmo e para o mundo, sem reservas. Essa atitude de espírito permitirá que retorne naturalmente a você o seu estado natural de saúde. E seu corpo irá se curar sozinho porque é isso o que você quer e manifesta para o mundo. Experimente agir assim a partir de agora e o mundo refletirá em você, como um espelho, seu sentimento sincero.
Nada é incurável. O sublime Mestre do Cristianismo nos mostrou isso há mais de dois mil anos. Basta acreditar, disse Ele. Basta acreditar e a tua fé te salva. Não sou eu quem está dizendo isso a você, mas Ele - o Mestre os mestres. Ele disse ainda que eu ou você poderíamos fazer milagres ainda maiores que aqueles que ele realizou, dependendo do nosso grau de conexão com a Fonte.
Então, por que duvidar?
As provas de milagres e curas em todos os tempos e culturas são muito evidentes. E o que o João, o Pedro ou a Joana pode fazer que você não pode?
Por acaso o Criador escolhe a seu bel-prazer aqueles que ele quer curar ou dar saúde? Seria o Universo em sua grandeza, mesquinho e seletivo, dando prazer, alegria, saúde e felicidade a alguns e a outros, dor, doença e sofrimento?
Pense nisso! Mas pense com serenidade, razão lógica e sensatez e você verá por si só que Deus, verdadeiramente, não faz acepção de pessoas. A todos os que lhe solicitam um bem, Ele responde prontamente. Qual pai dá ao filho uma pedra quando esse lhe pede um pedaço de pão?
Pede e tu receberás! Saúde, abundância e paz.
Repetindo: nosso corpo tem capacidade de transmutar doença em saúde, naturalmente, se equilibrarmos nosso eu interno, a mente e as emoções. Ele sabe curar-se a si mesmo porque foi construído para isso.
Em um nível mais elevado do ser, podemos verificar que todas as doenças são cósmicas ou de causa vibratória. Sob esse ponto de vista, podemos afirmar que toda doença age simultaneamente no corpo, na alma e no espírito. Pode ser ativada em qualquer um desses níveis do nosso ser, mas manifesta-se e se expande para os três e pode ser tratada em qualquer deles. No entanto, trabalhando nos níveis mais elevados do nosso ser, poderemos obter resultados mais satisfatórios.
Uma ação na alma e no espírito embasada no autodomínio pode, ao meu ver, ser muito mais eficaz que uma intervenção no nível do corpo físico. Tal ação se faz através da liberação do ressentimento, da rejeição, autopiedade, depressão, culpa, medo, tristeza, ódio, complexo de inferioridade, autocondenação e senso de desvalorização de si mesmo e do homem.
Você deve trabalhar sobre si mesmo, edificando seu ser na sua essência, incutindo-lhe hábitos nobres e elevados tais como: o amor, a alegria, a boa vontade, a paciência, esperança, caridade, justiça, fé, solidariedade, misericórdia, perdão...
Você é a cristalização de uma forma de energia, como todas as demais criaturas, com a prerrogativa de que sua mente o tornou apto a manipular a Energia Original, uma vez que você é capaz de transmutar e criar, através de sua força pensante, de forma independente. Você é um protótipo da energia original criadora, em ação, capaz de trazer à existência as coisas que não existem, através de uma ordem interior de criação determinada por seus padrões de pensamentos emocionalizados. Você tem o poder de realizar milagres de todos os tipos. Milagres de cura física, de cura emocional e de cura espiritual. A energia necessária para a produção de tais milagres poderá ser atraída para você, por você mesmo, porque ela nasce no mundo dos desejos da sua alma.
Você é um ser, ao mesmo tempo, emissor e receptor das energias curadoras. Por isso, tem dentro de ti todos os segredos dos ciclos do Cosmos para alcançar uma saúde perfeita, bastando sintonizar-se com a Fonte da Vida.
Os grandes milagres de cura foram realizados por seres humanos iguaizinhos a você. Eles apenas souberam canalizar corretamente a Energia Universal Criadora, para reconfigurar seu sistema energético original que reflete saúde, harmonia e todos os demais atributos divinos. Só isso.
A recuperação da saúde original é um processo simples para quem aprende a trabalhar no laboratório da sua alma. Basta canalizar, corretamente, a idéia-semente originária do estado de bem-estar e saúde que se deseja e a Energia Universal criadora se encarrega do resto. Traz para a existência as realidades formadas no mundo original das idéias.
Em suma, a cura de si mesmo é um processo natural de regeneração organismo. Todos os tratamentos, incluindo as cirurgias, utilizam-se de meios para neutralizar ou amenizar o processo destrutivo em curso para que o organismo restabeleça a harmonia.
Trate das suas feridas físicas com a ajuda do seu médico e elimine, você mesmo, as feridas emocionais com o otimismo e com sentimentos nobres e elevados. Em pouco tempo as melhoras aparecerão e as suas defesas naturais voltarão a reorganizar as moléculas em uma harmonia que extirpa definitivamente os males que o afligem. Embora você não perceba, poderosas energias emocionais positivas estarão agindo nas instâncias não-físicas do seu ser gerando a "saúde global".
Convém salientar aqui que o processo de autocura permite aplicar outras técnicas alternativas, além da utilização da imaginação positiva. Comer alimentos que contenham nutrientes e princípios ativos favoráveis ao processo de cura, praticar exercícios físicos regulares, fazer caminhadas, frequentar aulas de ioga, praticar relaxamento e meditação, cultivar fé em si mesmo e em algo de transcendental que supera a limitação do mundo material, etc. Tudo isso é válido, desde que não substitua o papel fundamental do médico e o tratamento em si.

É isso!

PENSAMENTOS geram IMPULSO ELÉTRICO

Se partirmos do princípio de que UM ÚNICO pensamento gera um impulso elétrico em nossos cérebros:

"Nosso cérebro é uma estrutura com mais de cem bilhões de células nervosas, chamadas neurônios. A energia trocada entre eles seria suficiente para manter uma lâmpada acesa o dia inteiro. Os neurônios se comunicam através de impulsos elétricos. Cada impulso é uma fração muito pequena de um pensamento e de uma memória."
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL844898-15607-218,00.html

E que esse mesmo impulso elétrico será convertido em substâncias chamadas neurotransmissores:

"Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células nervosas. Por meio delas, podem enviar informações à outras células. Podem também estimular a continuidade de um impulso ou efetuar a reação final no órgão ou músculo alvo."
http://pt.wikipedia.org/wiki/Neurotransmissor

"Comunicação entre as células nervosas"
Por Silvia Helena Cardoso, PhD

"Todas as nossas sensações, sentimentos, pensamentos, respostas motoras e emocionais, a aprendizagem e a memória, a ação das drogas psico-ativas, as causas das doenças mentais, e qualquer outra função ou disfunção do cérebro humano não poderiam ser compreendidas sem o conhecimento do fascinante processo de comunicação entre as células nervosas (neurônios)."

"Dado que os neurônios formam uma rede de atividades elétricas, eles de algum modo têm que estar interconectados. Quando um sinal nervoso, ou impulso, alcança o fim de seu axônio, ele viajou como um potencial de ação ou pulso de eletricidade. Entretanto, não há continuidade celular entre um neurônio e o seguinte; existe um espaço chamado sinapse. As membranas das células emissoras e receptoras estão separadas entre si pelo espaço sináptico, preenchido por um fluido. O sinal não pode ultrapassar eletricamente esse espaço. Assim, substâncias químicas especias, chamadas neurotransmissores, desempenham esse papel. Elas são liberadas pela membrana emissora pré-sináptica e se dinfundem através do espaço para os receptores da membrana do neurônio receptor pós-sináptico. A ligação dos neurotransmissores para esses receptores tem como efeito permitir que íons (partículas carregadas) fluam para dentro e para fora da célula receptora, conforme visto no artigo sobre condução nervosa."

"Neurotransmissores importantes e suas funções:

Dopamina:
Controla níveis de estimulação e controle motor em muitas partes do cérebro. Quando os níveis estão extremamente baixos na doença de Parkinson, os pacientes são incapazes de se mover volutáriamente. Presume-se que o LSD e outras drogas alucinógenas ajam no sistema da dopamina.

Serotonina:
Esse é um neurotransmissor que é incrementado por muitos antidepressivos tais com o Prozac, e assim tornou-se conhecido como o 'neurotransmissor do 'bem-estar'. ' Ela tem um profundo efeito no humor, na ansiedade e na agressão.

Acetilcolina (ACh):
A acetilcolina controla a atividade de áreas cerebrais relaciondas à atenção, aprendizagem e memória. Pessoas que sofrem da doença de Alzheimer apresentam tipicamente baixos níveis de ACTH no córtex cerebral, e as drogas que aumentam sua ação podem melhorar a memória em tais pacientes.

Noradrenalina:
Principalmente uma substância química que induz a excitação física e mental e bom humor. A produção é centrada na área do cérebro chamada de locus coreuleus, que é um dos muitos candidatos ao chamado centro de "prazer" do cérebro. A medicina comprovou que a norepinefrina é uma mediadora dos batimentos cardíacos, pressão sanguínea, a taxa de conversão de glicogênio (glucose) para energia, assim como outros benefícios físicos."
http://www.cerebromente.org.br/n12/fundamentos/neurotransmissores/neurotransmitters2_p.html

Em resumo, PENSAMENTOS geram IMPULSO ELÉTRICO que por sua vez transformam-se em NEUROTRANSMISSORES... ou seja, a grosso modo, algo não palpável (PENSAMENTOS) torna-se algo palpável (NEUROTRANSMISSORES)... essas substâncias são SISTÊMICAS, pois caminharão a extensão de todo o corpo mostrando para todas as células como estamos "funcionando", a partir disso as mesmas trabalham de acordo com o instruído...

Perceberam como tudo foi originado de nossos pensamentos... posso dar mais um exemplo: pessoas depressivas, com PENSAMENTOS frequentemente NEGATIVOS tem uma ausência ou baixa extrema de alguns desses neurotransmissores... suas células trabalham de acordo com isso, seu sistema imune também... estatísticas mostram altas taxas de morbidades e co-morbidades em indivíduos depressivos!

Mostrarei aqui agora um artigo acadêmico onde mostra claramente a IMPORTÂNCIA da ação dos NEUROTRANSMISSORES:
Tentarei fazer um resumo... mas colocarei o link para acesso direto.

"ANÁLISE DO NÍVEL DE DEPRESSÃO DE MULHERES IDOSAS PRATICANTES DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA."

"O processo de envelhecimento em função do declínio das capacidades funcionais pode desencadear inúmeras patologias entre as quais a depressão que é uma doença, que acomete grande parte da população idosa, caracterizada por sentimento de desespero, inutilidade, desesperança, auto-depreciação, amargor, pesar e também pode haver um desinteresse em comer e dormir."

"Portanto em decorrência dos efeitos cumulativos do envelhecimento sobre a função do sistema nervoso central, algumas alterações quantitativas e qualitativas no metabolismo protéico são observadas, acarretando perda neuronal, redução das concentrações dos neurotransmissores e por conseguinte, a fisiologia do sistema serotoninérgico sofre alterações durante o envelhecimento (OLIVEIRA, 2000)."
http://www.unilestemg.br/movimentum/index_arquivos/movimentum_fonseca_anaflavia.pdf

Percebam que essa redução fisiológica de neurotransmissores na velhice, no caso a Serotonina (Sistema Serotoninérgico), desencadeam entre outras patologias, a depressão... daí no caso a prática de exercícios físicos ajudariam, pois algumas frentes acadêmicas indicam essas atividades como estimulantes naturais de neurotransmissores...

Minha opinião foi formada com essas bases... tentei mostrar-lhes a importância de nossos pensamentos e que somos moldados de acordo com eles, já que os mesmos transformam-se em substâncias que mostraram para as células como trabalharem... LOW ou HIGH??

Termino aqui com um dos meus textos favoritos:

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente."

"A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse."

"Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria."

"Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos."

"A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido."

"O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

"Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!"

"Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"

Deepak Chopra

ERVA QUE CURA CÂNCER. (chá de folha de graviola)

ERVA QUE CURA CÂNCER.
(chá de folha de graviola)

Recebido de Dr. Rômulo d'Avila (que é médico).
Repassem aos seus contatos.
Notícias assim não são divulgadas por causa da pressão dos grandes
laboratórios farmacêuticos.
Mas esse é o lado bom da Internet.

Foi pesquisado pela USP e é válida. A Dr. Panuzza confirma.
SE VC CONHECE ALGUÉM QUE TEM CÂNCER, POR FAVOR ENCAMINHE ESSE
E-MAIL.
MAS MESMO QUE NÃO CONHEÇA ENCAMINHE A OUTRAS PESSOAS, PORQUE QUEM
SABE ESSAS
POSSAM AJUDAR ALGUÉM QUE PRECISE. ALÉM DE CURAR O CÂNCER.
ESSA FOLHA TEM OUTROS BENEFÍCIOS. ABAIXO SEGUE COMENTÁRIO:

FOLHA DE GRAVIOLA
A folha de graviola cura câncer. Segundo Evandro Romualdo, um amigo
lhe confidenciou a seguinte história: Que sua esposa após descobrir
um câncer no seio que chegou a se espalhar pelo seu corpo, estava
praticamente com os dias de sua vida contados. Foi então, que ele
descobriu uma publicação sobre o CHÁ DE GRAVIOLA.

A notícia estava em um site e o título do artigo é CANCER MAGIC
BULLET DISCOVERED, but drug giants hushes it up!- 10,000 times
stronger than hemotherapy with no adverse side effects.....

Na reportagem eles citam o quanto o extrato da GRAVIOLA é 10.000 vezes
mais forte do que a quimioterapia por drogas, e sem efeitos colaterais.
Citam também a árvore como sendo encontrada na floresta Amazônica.
Enfim, a esposa dele também tomou o chá, e em dois meses não tinha
mais nenhuma seqüela ou ferida.

Hoje está viva e saudável!
AQUI FICA A DICA PARA QUEM PRECISAR, SE PUDER DIVULGUE, QUEM SABE
ASSIM CONSEGUIMOS AJUDAR MAIS PESSOAS COM ESSA NOVA DESCOBERTA.
ABAIXO SEGUEM OS SITES DE CONSULTA:
- American College for the Advancement in Medicine:

http://www.acam.org/ - American Academy of Environmental Medicine:
http://www.aaem.com/ aaem.com/
- International College of Intergrative Medicine:
http://www.icimed.com/ icimed.com/
- Meridian Valley Laboratory:
http://www.meridianvalleylab.com/