Apresento a seguir 2 resumos que fiz de dois livros escritos sobre Ho'oponopono.
Após os resumos, você encontra alguns vídeos também referentes a
Ho'oponopono que selecionei a partir do Youtube. Fiz a edição de um
desses vídeos, traduzindo e adicionando as legendas em Português - (Tom
R.):
Ho’oponopono
Neste e-book você encontra informação que venho recolhendo já há algum
tempo sobre o Processo Ho’oponopono. Algumas coisas escrevi a partir da
minha experiência pessoal praticando o sistema, outras ouvi em
entrevistas que existem na Internet, também o que li e guardei. Outras
informações peguei em
grupos de discussão sobre o Ho’oponopono no qual eu participo, também
na Rede.
O Ho’oponopono não é o único caminho, de forma alguma, existem outros
processos semelhantes, mas é o que melhor me atende aqui e agora. Então,
o que temos nestas páginas é um pouco do que o Dr. Ihaleakala Hew Len,
mestre e professor de Ho’oponopono, explica e mostra como fazer.
Muitos chegaram ao Ho’oponopono através deste texto do Dr.
Joe Vitale divulgado na internet. Para aqueles que não o conhecem aqui está na sua íntegra:
HO´OPONOPONO - por Joe Vitale
Há dois anos, ouvi falar de um terapeuta, no Havaí, que curou um
pavilhão inteiro de pacientes criminais insanos sem sequer ver nenhum
deles.
O psicólogo estudava a ficha do preso e, em seguida, olhava para dentro
de si mesmo a fim de ver como ele havia criado a enfermidade dessa
pessoa. À medida que ele melhorava, o paciente também melhorava. A
primeira vez que ouvi essa história, pensei tratar-se de alguma
lenda urbana.
Como podia alguém curar a outro, somente através de curar-se a si mesmo?
Como podia, ainda que fosse o mestre de
maior poder de autocura, curar a alguém criminalmente insano?
Não tinha nenhum sentido, não era lógico, de modo que descartei essa história.
Entretanto, a escutei novamente, um ano depois. Soube que o terapeuta
havia usado um processo de cura havaiano chamado “Ho’oponopono”.
Se a história era realmente verdadeira, eu tinha que saber mais. Sempre
soubera que total responsabilidade significava que eu sou responsável
pelo que penso e faço.
O que estiver além, está fora de minhas mãos.
Acho que a maior parte das pessoas pensa o mesmo sobre a responsabilidade.
Somos responsáveis pelo que fazemos e não pelo que fazem os outros.
O terapeuta havaiano que curou essas pessoas mentalmente enfermas me ensinaria uma
nova perspectiva avançada sobre o que é a total responsabilidade. Seu nome é Dr. Ihaleakala Hew Len.
Passamos, provavelmente, uma hora falando em nossa primeira
conversa telefônica.
Pedi-lhe que me contasse toda a história de seu trabalho como terapeuta.
Ele explicou-me que havia trabalhado no Hospital do Estado do Havaí
durante quatro anos. O pavilhão onde encerravam os loucos criminais era
perigoso. Em regra geral, os psicólogos se demitiam após um mês de
trabalho ali. A maior parte do pessoal do hospital ficava doente ou se
demitia.
As pessoas que passavam por aquele pavilhão simplesmente caminhavam com
as costas contra a parede com medo de serem atacadas pelos pacientes.
Não era um lugar bom para viver, nem para trabalhar, nem para visitar. O
Dr. Len disse-me que nunca viu os pacientes. Assinou um acordo para ter
uma sala no hospital e revisar os seus prontuários médicos. Enquanto
lia os
prontuários médicos, ele trabalhava sobre si mesmo. Enquanto ele
trabalhava sobre si mesmo, os pacientes começaram a curar-se. “Depois de
poucos meses, os pacientes que estavam acorrentados receberam a
permissão para caminharem livremente”, me disse. “Outros, que tinham que
ficar fortemente medicados, começaram a ter suas medicações reduzidas. E
aqueles, que não tinham jamais qualquer possibilidade de serem
liberados, receberam alta”. Eu estava assombrado.
“Não foi somente isso”, continuou, “até o pessoal começou a gostar de ir
trabalhar. O absenteísmo e as mudanças de pessoal desapareceram.
Terminamos com mais funcionários do que necessitávamos porque os
pacientes eram liberados e todo o pessoal vinha trabalhar. Hoje, aquele
pavilhão do hospital está fechado.”
Foi neste momento que eu tive que fazer a pergunta de um milhão de dólares:
“O que foi que o senhor fez a si mesmo para ocasionar tal mudança nessas pessoas?”
“Eu simplesmente estava curando aquela parte em mim que os havia criado”, disse ele.
Não entendi. O Dr. Len explicou-me, então, que entendia que a total
responsabilidade por nossa vida implica em tudo o que está na nossa
vida, pelo simples fato de estar em nossa vida e ser, por esta razão, de
nossa responsabilidade. Num sentido literal, o mundo todo é criação
nossa.
Uau! Mas isso é duro de engolir. Ser responsável pelo o que digo e faço é
uma coisa. Ser responsável pelo que diz e faz outra pessoa que está na
minha vida é muito diferente.
Apesar disso, a verdade é essa: se você assume completa responsabilidade
por sua vida, então tudo o que você olha, escuta, saboreia, toca ou
experimenta de qualquer forma é a sua responsabilidade, porque está em
sua vida.
Isto significa que a atividade terrorista, o presidente, a economia ou
qualquer coisa que você experimenta e não gosta, está ali para que você a
cure.
Tudo isto não existe, digamos, exceto como projeções que saem do seu interior.
O problema não está neles, está em você, e, para mudá-lo, você é quem tem que mudar.
Sei que isto é difícil de entender, muito menos de aceitar ou de
realmente vivenciar. Colocar a culpa em outra pessoa é muito mais fácil
que assumir a total responsabilidade mas, enquanto conversava com o Dr.
Len, comecei a compreender essa cura dele, e que o Ho’oponopono
significa amar-se a si mesmo. Se você deseja melhorar sua vida, você
deve curar sua vida. Se você
deseja curar alguém, mesmo um criminoso mentalmente doente, você o faz curando a si mesmo.
Perguntei ao Dr. Len como ele curava a si mesmo. O que era, exatamente,
que ele fazia, quando olhava os prontuários daqueles pacientes.
“Eu, simplesmente, permanecia dizendo ‘Eu sinto muito’ e ‘Te amo’, uma vez após outra” explicou-me.
“Só isso?”
“Só isso! Acontece que amar-se a si mesmo é a melhor forma de melhorar a
si mesmo e, à medida que você melhora a si mesmo, melhora o seu mundo”
Do website www.zerolimits.info © Joe Vitale
Revisão de várias traduções e a partir do original: Fábio Takashi e Al McAllister
Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo” na língua
original dos havaianos. Embora não muito conhecido no Brasil, o
Ho’oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna. É o nome que
o empresário/pesquisador americano Max Freedom Long deu à sua versão do
espiritualismo dos povos antigos do Havaí.
No sistema Huna o processo de cura Ho’oponopono é inter-pessoal, requer a
participação de todos no processo de reconciliação, de solução de
problemas. Este novo Ho’oponopono, o Ho’oponopono Identidade Própria é
um processo intrapessoal, é você em comunicação com a Divindade. Foi
desenvolvido pela Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona que o ensinou ao Dr.
Ihaleakala Hew Len.
Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar,
purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as
memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada
pessoa, lugar ou coisa.
No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela
Divindade. E dentro de você o espaço vagado é preenchido pela luz da
Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver
sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa,
nem sua origem. No momento que você nota dentro de si algum incômodo em
relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o
processo de limpeza, peça a Deus:
“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”
Então use as frases desta seqüência:
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode
destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua
intuição lhe guiar. Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que
algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente.
Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ao dizer “Me
perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a
Deus para te ajudara se perdoar. “Te amo” transmuta a energia bloqueada
(que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino. “Sou
grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido
para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela
Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que
seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e
logo terás a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em
você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que
você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade.
Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.
Não existe regra em relação à ordem das frases. Use a seqüência com a
qual se sentir melhor, a que estiver mais em sintonia com o seu momento.
Pode usar uma ou duas, geralmente só “Te amo” já resolve. O aspecto
principal é que estamos aprendendo a nos relacionar com nossa Mente
Subconsciente.
O importante é saber que nos integramos com a nossa Mente Subconsciente
ao pedir a Divindade para limpar as memórias que se repetem, que geram
os conflitos, os problemas, os bloqueios de energia, que resultam em
doenças, psíquicas e físicas.
Pense as frases em todos os momentos no seu dia a dia, isso o manterá
com uma atitude vibrante de bem-estar e compreensão, em relação á
qualquer coisa que se manifestar para você.
Agora chegamos ao que para muitos é controverso, em função da
necessidade que o intelecto, o ego, sente de ter o aparente domínio
sobre situações. De poder controlar, direcionar e obter resultados, a
partir do planejamento de metas específicas. Aqui entramos na questão do
mérito, ou não, do poder da mente, das afirmações, do pensamento
positivo, e assim por diante. Este é o divisor das águas em relação à
tradição original. A diferença entre o Ho’oponopono Huna e o
Ho’oponopono da Identidade Própria.
Em uma entrevista ao Saul Maraney, da África do Sul, o Dr. Len fez estas observações:
O Dr. Len afirma que limpar visando um resultado não funciona. Mas
quando você limpa por limpar, você pode ser agradavelmente surpreendido
pelo o que a Divindade escolher como resultado para você. Isso libera a
Mente Consciente de ter que decidir o que deve ou não ser limpo.
Portanto a necessidade de consertar o próximo, de fazer alguém entender
nosso ponto de vista, de convencer, justificar, convencer, converter,
curar, são jogos mentais da Mente Consciente querendo controlar
resultados.
Dr. Len: “Ser 100% responsável é uma estrada difícil de viajar, porque o
intelecto é tão insistente. Quando um problema nos aparece, o intelecto
sempre busca alguém ou alguma coisa para culpar. Nós continuamos
procurando lá fora (de nós) a origem dos nossos problemas. Não
percebemos que a origem está sempre dentro de nós.”.
A professora do Dr. Len, Morrnah Simeona, ensinava que “Nós estamos aqui
somente para trazermos paz para nossa própria vida, e se trazemos paz
para nossa própria vida, tudo em nossa volta encontra seu próprio lugar,
seu próprio ritmo e paz,” e isso é tudo que é o Ho’oponopono.
Dr. Len: “A definição de Ho’oponopono é corrigir um erro, e o erro é
corrigido ao se dizer ‘Te amo, Sinto Muito, Me perdoe, e Sou grato’ ao
Divino, para se permitir que o Divino vague e cancele os dados (as
memórias na Mente Subconsciente) que experimentamos como problemas.
Se alguém aparece com raiva em minha experiência, eu assumo 100% de
responsabilidade me perguntando: ‘O que há em mim, que eu preciso
liberar, que está fazendo aparecer esta experiência?’ Eu olho para qual
problema (memórias) em mim está causando a situação, que eu posso
oferecer para a Divindade cancelar.
Dr. Len destaca que a profunda palavra havaiana “Aloha” significa: Estar
na presença (Alo) do Divino (Ha). Ele diz que quando dizemos Aloha para
alguém, estamos reconhecendo que aquela pessoa é o Divino
personificado.
“Tentar ajudar as pessoas falando a elas, não ajuda. Com o Ho’oponopono
eu trago a paz para mim mesmo, assim todos em minha volta podem ter a
paz para si.”.
Limpar significa pedir a Divindade para colher nossas recordações (as
memórias se repetindo no subconsciente) e transmutá-las em pura luz,
neutralizando seus efeitos – que são os problemas na vida. Fazendo com
que a Inspiração venha nos guiar ocupando o espaço vago pelas memórias
na
nossa Mente Subconsciente.
O principal é o uso das frases: Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.
O Ho’oponopono incessante do qual o Dr. Len fala, é mentalmente dizer
estas frases, ou frase, antes e durante tudo o que se faz, e lugar que
se vai. Ao reparar sentimentos aflorando, aproveite para fazer esta
limpeza. Como exemplo; a pessoa sente a necessidade de emagrecer, pela
força de vontade até que consegue perder peso, mas fica sempre aquela
tensão, aflição,
frustração, por ter o receio de engordar ou por ter engordado novamente.
Limpando-se em cima desses sentimentos faz-se com que o programa
interno, guardado na Mente Subconsciente, responsável pela pessoa estar
acima do peso seja eliminado. O mesmo para quem quer parar de fumar,
toda vez que perceber a vontade de fumar faça a limpeza com as frases,
ou frase, peça a Divindade para limpar as memórias/programas
responsáveis por aqueles
sentimentos. Agora, não limpe visando o resultado de perder peso ou
parar de fumar. Peça a Divindade para limpar o sentimento desconfortável
em relação a aquela condição ou hábito. Isto sim. Deixe a Divindade lhe
proporcionar o bem.
Importante: Você não está limpando para obter resultados. Não é para ter
dinheiro para pagar as contas, para conseguir aquele emprego, ou aquela
promoção. Você não está limpando para conseguir com que fulana, ou
fulano, passe a reparar você, nada disso.
Você está pedindo a Divindade para limpar as memórias em você que, no
momento, estão produzindo os problemas em sua vida, as ansiedades,
Conflitos, receios, o que seja. Não importa saber de onde vem o
problema, aparentemente de quem, ou por que. Isso é difícil do intelecto
abrir mão, mas com a prática do Ho’oponopono serás testemunha de que
Deus sabe muito melhor do que você qual é a solução. E pode lhe
proporcionar a resposta e benção que você nunca poderia imaginar ser
possível!
Ho’oponopono significa simplesmente “acertar o passo” ou “corrigir o
erro”. De acordo com os antigos havaianos, o erro provém de pensamentos
contaminados por memórias dolorosas advindas do passado. Ho'oponopono
oferece uma forma de liberar a energia desses pensamentos dolorosos, ou
erros, os quais causam desequilíbrio e enfermidades.
“Toda terapia é uma forma de manipulação.”
Ihaleakala: A manipulação acontece quando eu (o terapeuta) chego com a
idéia de que você está doente e eu vou trabalhar em você. Coisa muito
diferente é quando acredito que você veio até mim para me trazer uma
oportunidade de olhar o que está acontecendo comigo. Nesse caso não
acontece a manipulação.
Se a terapia for baseada em sua crença de que você está ali para salvar o
outro, curar o outro ou orientar o outro, a informação que você traz
emerge do intelecto, da mente consciente. Mas o intelecto não é
habilitado para entender e abordar problemas. O intelecto não tem a
menor condição de solucionar problemas! Ele é incapaz de compreender
que, quando uma situação problemática é solucionada por transmutação
(como no caso de Ho'oponopono e outros processos semelhantes), não só a
situação fica resolvida, mas tudo o que estiver relacionado com ela,
atingindo níveis microscópicos e estendendo-se até o início dos tempos.
Ihaleakala: Sim. Por exemplo, outro dia recebi um telefonema de uma
mulher, cuja mãe estava com 92 anos. Ela disse: “Minha mãe está com uma
horrível dor nos quadris já faz muitas semanas.” Enquanto a mulher
falava comigo, eu fazia a seguinte pergunta à Divindade: “O que está
acontecendo comigo para ter causado a dor nesta senhora? Como posso
resolver este problema dentro de mim?” As respostas vieram e eu fiz o
que me foi solicitado.
Pode ser que uma semana depois a mulher me ligue para dizer que sua mãe
está melhor. Isto não significa que não haverá reincidência do problema,
porque pode haver causas variadas para aquilo que parece ser o mesmo
problema.
No mês passado, fiz uma apresentação em Dallas. Na conversa com uma
mestra em Reiki, perguntei-lhe: “Quando alguém lhe vem com um problema,
onde você vai encontrá-lo?” Ela me olhou intrigada. E eu disse: “Em
você. Porque foi você quem causou o problema, e o seu cliente vai lhe
pagar pela cura de um problema que é seu!”.
Se a questão está ligada à outra pessoa, pergunte a si mesmo: “O que há
de errado comigo que está levando esta pessoa a me incomodar?”
Sempre me lembro do que Morrnah dizia: “É um trabalho interno.” Se você
quer ter sucesso, trabalhe internamente. Trabalhe em você mesmo!
Cat: Lembro-me de quando você contou sobre a época em que trabalhou como
psicólogo na ala para loucos criminais no Hospital Estatal do Havaí.
Disse que quando começou a trabalhar lá, havia muita violência entre os
internos e que, depois de quatro anos, tudo ficou em paz.
Ihaleakala: Basicamente, assumi 100% de responsabilidade. Só trabalhei comigo mesmo.
Quando você faz Ho'oponopono, o que acontece é que a Divindade pega os
pensamentos dolorosos e os neutraliza ou os purifica. Não se trata de
neutralizar ou purificar a pessoa, o lugar ou a coisa. Você neutraliza a
energia que você associa com aquela pessoa, lugar ou coisa. Portanto, o
primeiro estágio de Ho'oponopono é a purificação da energia.
Esta entrevista foi originalmente publicada por The New Times, em Setembro de 1997.
Tradução apresentada por http://danielcaixao.multiply.com/journal/item/239
Problemas podem ser resolvidos sem a necessidade de se saber o porquê
deles! Perceber e apreciar isso é um alívio e alegria absolutos para
mim.
Solucionar Problemas, parte do propósito da existência, é do que trata o
Ho’oponopono Identidade Própria. Para solucionar problemas, duas
questões devem ser respondidas: Quem sou eu? Quem tem o comando?
O Vazio (o estado Zero, que também pode ser chamado de Vácuo) é o
alicerce da Identidade Própria, da Mente, do Cosmos. É o estado
precursor da infusão de Inspirações da Inteligência Divina para o
interior da Mente Subconsciente.
“Tudo que os cientistas sabem é que o Cosmos foi gerado do nada, e
retornará para o nada, para o lugar de onde veio. O Universo começa e
termina no zero.”
Charles Seife, “Zero: A Biografia de Uma Idéia Perigosa”
Ho’oponopono Identidade Própria é uma versão atualizada do antigo
processo Havaiano de solução de problemas pelo arrependimento, perdão e
transmutação.
O Vazio é o lugar comum, o meio equalizador de todas as Identidades
Próprias, “animadas” e “inanimadas”. É a fundação, o alicerce eterno e
indestrutível de todo Cosmos, visível e invisível.
Água Solar Azul: Beber muita água é uma maravilhosa prática para a
solução de problemas, particularmente se for Água Solar Azul. Adquira um
recipiente de vidro azul com uma tampa não-metálica. Verta água de
torneira (aqui no Brasil é melhor água filtrada) no recipiente. Coloque o
recipiente azul no sol ou sob uma luz incandescente (não lâmpada
fluorescente) durante pelo
menos uma hora. Depois que a água está solarizada (alterada por
exposição à luz solar), pode ser usada de vários modos. Beba-a. Cozinhe
com ela. No enxágüe após o banho. Frutas e legumes amam serem lavados em
Água Solar Azul! Assim como os processos "Te amo" e "Sou grato”, a Água
Solar Azul esvazia problemas de recordações na Mente Subconsciente.
Assim, beba sempre!
Traduzido por: Roberto Gasi, revisão Al McAllister
Consta no site www.luzdegaia.org de Pedro Coelho
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O CAMINHO MAIS FÁCIL – HO’OPONOPONO (A CURA HAWAIANA)
MABEL KATZ
Ho’oponopono, uma arte hawaiana muito antiga que nos ensina a resolver
nossos problemas. Graças a essa arte descobri que a vida pode ser fácil,
muito mais fácil do que jamais tinha imaginado.
Eckhart Tolle, em seu livro O Poder do Agora diz que o ego se identifica
com as posses, o trabalho, o nível social, o conhecimento, a fama, mas
nenhuma delas é você. Você acha isso
aterrador ou é um alívio sabe-lo? Cedo ou tarde você terá que renunciar a
todas essas coisas, e saberá que isso irá ocorrer quando a morte se
aproximar. A morte é despir-se de tudo que você
não é. O segredo da vida é morrer antes de morrer e descobrir que a morte não existe.
O Ho’oponopono é um processo de perdão, arrependimento e transmutação.
Cada vez que utilizamos qualquer de suas ferramentas, estamos assumindo
100% da responsabilidade sob nós mesmos e pedindo perdão (a nós mesmos).
Aprendemos que tudo o que acontece em nossas vidas é projeção de nossa
programação mental. Podemos escolher nos posicionar como um observador,
observar nossos pensamentos, nossa programação e então libera-la para
que se vá. Ou então podemos reagir e nos prender a elas. Todos nós temos
um rascunho incorporado e a tecla de deletar, mas nos esquecemos
como usa-la.
O Ho’oponopono nos ajuda a recordar o poder que temos de escolher entre apagar (soltar) ou reagir, ser feliz ou sofrer.
Quando menciono os ensinamentos de Jesus, tampouco o faço em um contexto
religioso. O propósito é recordar ao leitor que sempre tivemos mestres
que vieram nos despertar para a verdade como, por exemplo, Jesus que
falava em dar a outra face, um conceito até hoje difícil de entender.
Entretanto quando apagamos em vez de reagir estamos dando a outra face, a
face do amor. O liberar em vez de reter e reagir é dar a outra face.
Disseram-nos que somos seres humanos e nos acreditamos isso. Se
pensarmos que somos seres indefesos e sem nenhum poder, isso é o que
vamos manifestar na vida. Somos os reis de nosso próprio império e
podemos construir e manifestar tudo o que nos quisermos em nossas vidas.
Não depende de ninguém mais, somente de nós.
O QUE É UM PROBLEMA?
Um problema só é um problema se dissermos que o é.
E o problema não é o problema, mas nossa reação quanto ao problema é que é o problema.
Dr. Ihaleakalá Hew len
Nada é o que realmente parece. O intelecto não pode saber, pois seu
conhecimento é limitado. Entretanto, há uma parte nossa que sempre sabe.
A diferença entre o conhecimento intelectual e essa sabedoria inata que
temos é similar a que existe entre subir numa cadeira, olhar ao redor e
pensar que estamos vendo tudo e subir ao topo da montanha e ver o
panorama completo.
Preferimos falar com nossos psicólogos ou com os vizinhos em vez de
falar com Deus. Temos acesso permanente a todo este saber, a toda esta
sabedoria que está dentro de nós, mas preferimos subir na cadeira e dar
opiniões, emitir julgamentos e expressar nossos pontos de vista porque é
o que aprendemos a fazer. Estamos viciados neste modo ser e agir.
Entretanto, sempre podemos escolher o que fazer e como reagir quando
aparece uma situação que consideramos problemática.
A seguinte historia ilustra belamente este conceito:
“Um dia o asno de um camponês caiu ao fundo de um poço. O animal se
queixou durante horas enquanto o camponês tentava encontrar uma forma de
tirá-lo. Finalmente, o camponês decidiu que o animal era velho, que os
esforços para salva-lo estavam sendo inúteis, e decidiu soterrá-lo no
poço. Então, o camponês pediu ajuda aos vizinhos, e todos pegaram pás
começaram a atirar terra adentro do poço. No começo quando o asno se deu
conta do que estava acontecendo, gemeu horrivelmente, mas depois de um
momento para surpresa de todos, acalmou-se. Depois de várias pazadas de
terra, o camponês finalmente decidiu olhar dentro do poço, e o que viu o
deixou
estupefato. Com cada pazada de terra que caía sobre suas costas,o asno
fazia algo assombroso. Sacudia as costas, a terra caía e se amontoava
sob suas patas, e desse modo com cada pazada o asno dava um passo para
cima. À medida que os vizinhos do camponês continuavam jogando terra
sobre o animal, ele mesmo se sacudia e subia mais. Logo o asno chegou à
borda do poço e saiu trotando”.
A vida joga todo tipo de terra em de nós. A solução para sair do poço é
sacudir a terra e dar um passo para cima. Cada um de nossos problemas é
como um degrau para a liberdade.
Depende só de nós se o usarmos como tal.
Os pássaros voam despreocupadamente sabendo que encontrarão o que necessitam para comer, bem perto do lugar onde se encontram.
Manifestar aquilo que desejamos requer muita FÉ e uma grande CONFIANÇA. O
universo só precisa que demos esse primeiro passo. Se confiarmos e
dermos nossa permissão, tudo o que precisarmos virá até nós.
Alguém alguma vez me contou a seguinte historia:
Uma mulher encontrou na porta de casa três velhos, e pensando que
estivessem com fome convidou-os a entrar e ceiar. Um deles respondeu:
“Não podemos entrar os três na sua casa. Somente um pode ser convidado.
Eu me chamo Amor, os outros se chamam Riqueza e Sucesso. Entre e discuta
com sua família qual de nós três será convidado a entrar.” A mulher
entrou e contou a história a seu marido e sua filha. O marido disse:
“Vamos convidar a riqueza, e teremos abundancia em nossa casa”. A mulher
porém retrucou: “e porque não chamar o Sucesso?” A filha que ouvia tudo
deu sua opinião: “Acho que deveríamos convidar o Amor”.
Decidiram então seguir o palpite da menina. A mulher saiu e convidou o
Amor a entrar e partilhar da mesa. O Amor levantou e acompanhou a dona
da casa. A riqueza e o Sucesso também se levantaram e seguiram o Amor. A
mulher estranhou: “Mas eu convidei somente o Amor. Vocês não disseram
que somente um seria convidado?” o Sucesso respondeu: “Se vocês tivessem
convidado um de nós, os outros ficariam de fora, mas como convidaram o
Amor, nós vamos juntos. Onde vai o Amor, o Sucesso e a Riqueza vão
juntos.”
O dinheiro não é mau, ao contrário, o mal é lhe dar prioridade. Quando
fazemos as coisas por dinheiro, tudo parece difícil, o dinheiro que vem
parece nos escapar rapidamente das mãos. Devemos encontrar aquilo que
amamos fazer, algo que faríamos com mesmo que não recebêssemos por isso.
Todos nós sentimos um grande medo do NÃO, um enorme medo da rejeição. Se
não nos arriscarmos a receber um NÃO, nunca receberemos os SIM.
Queremos definir e entender tudo com nossa mente racional, e queremos que esse entendimento seja
verbalizado. Mas nossa mente racional não pode entender o amor porque
ele não tem nada a ver com o pensamento. O amor não é para ser
entendido, é para ser sentido. Devemos esquecer de querer transformar
tudo num conceito mental e simplesmente sentir.
Outro grande engano que comumente cometemos é o de pensar que somente
seremos felizes se tivermos alguém, se formos um casal. Acreditamos que o
outro vai nos dar a felicidade
que tanto desejamos. Porém mesmo quando conseguimos ser amados pelo
outro não seremos felizes se não estivermos completos em nós mesmos.
Queremos achar no outro aquilo que nos falta, o que é uma perda de
tempo. Primeiro é preciso amar-se, sentir-se bem consigo mesmo e
completo, pois dessa forma descobrimos que não precisamos de ninguém.
Então poderemos procurar alguém porque desejamos, e escolheremos esse
alguém com liberdade, por opção, e não por necessidade.
Temos sempre a possibilidade de escolher a não reação. Podemos dar a
outra face, a face do amor. Cientes dessa possibilidade nos tornamos
mais conscientes e responsáveis. Por exemplo, se tivermos problemas com
os filhos, o melhor é lhes falar enquanto dormem. Mas é necessário que
digamos somente que os amamos e que somos gratos por estarem em nossas
vidas. Não é apropriado que tentemos lhes incutir nossos pontos de
vistas, a menos que eles peçam. Tampouco devemos tentar convencê-los de
que temos razão e eles não. Já é tão difícil saber o que é bom para
nós, como podemos saber o que é bom para os outros?
Descobri principalmente que não dependo de nenhum guru e que posso
realizar todo o processo sozinha, pois me comunico diretamente com a
divindade, sem intermediários. É necessário somente que eu esteja
liberando (sentimentos negativos) e perdoando (para não abrigar novos
sentimentos negativos), e todo o resto fica nas mãos de Deus. Enquanto
estiver liberando e perdoando não terei com que me preocupar. Deus se
encarrega de me colocar no lugar certo na hora certa. Enquanto eu
estiver liberando, algo maior estará cuidando de mim, e eu não preciso
temer.
Neste capítulo final, desejo resumir os pontos principais do
Ho’oponopono, a sábia doutrina ancestral que proporcionou as ferramentas
que mudaram minha vida. Estes conceitos são muito
simples. Tudo o que a divindade nos pede é que assumamos plena
responsabilidade, peçamos perdão e cuidemos muito bem de nós mesmos.
Isso é tudo!
Assumir 100% da responsabilidade é o caminho mais curto. Quando nos
damos conta de que é somente nossa programação mental que nos impede de
enxergar as coisas com clareza, paramos de culpar fatores externos e
decidimos assumir a responsabilidade. Então as portas do paraíso se
abrem para nós e alcançamos um estado de infinitas possibilidades.
Em primeiro lugar é necessário assumir total responsabilidade sobre
nossas vidas. Devemos aprender a dizer: “sinto muito, me perdoe pelo que
está em mim e que criou essa situação”. Dessa
forma assumimos a responsabilidade ao mesmo tempo em que perdoamos a nós mesmos.
Para nossa sorte, ao praticarmos a limpeza apagamos essas gravações
dando assim permissão para que apareçam idéias e oportunidades novas em
nossa vida. Muitas vezes essas oportunidades virão de lugares e pessoas
mais inesperadas.
É essencial não ter expectativas. O segredo é estar aberto e flexível
porque nunca sabemos de onde vai vir o que iremos receber. Devemos ter a
confiança de que virá o que for melhor para nós, sempre. Talvez não
seja o que esperamos, mas será o apropriado.
Devemos nos permitir ser surpreendidos pelo universo, pois desse modo receberemos coisas além de nossa imaginação.
A lei do universo determina que quando pedimos algo, recebemos. O
universo sempre responde, mas é necessário pedir e dar permissão. Uma
forma de pedir é utilizando as ferramentas Ho’oponopono, mas devemos nos
desapegar dos resultados.
Conseguimos isso sabendo e confiando que receberemos aquilo que for correto e perfeito para nós.
http://maisdemilfrasesdeefeito.blogspot.com.br/2012/01/vida-nova-com-hooponopono.html
ou em algo ruim, você constrói um hábito. Quando o hábito surge, a
maioria das suas atitudes acontece "no automático", ou seja, você não
fica presente para viver a realidade de forma plena. Isso quer dizer que
você acaba construindo rotinas que fazem com que você seja levado pelos
hábitos que você mesmo construiu. 
