Como aprimorar sua intuição

Como aprimorar sua intuição

por Sandra Cecília F.de Oliveira - relax.mental@uol.com.br

O ano de 2010 já virou memória e foi embora. 2011 acaba de sair do útero da Mãe Tempo. Tempo de fazer reflexões e planos. Um ciclo que se vai... Outro que começa. A vida terrena é assim! Segue na dinâmica do tempo.

Sonho com um tempo mais pacífico em que o homem seja o espelho desse tempo de paz.

O segredo de uma vida boa talvez seja não levar tão a sério os problemas. Ativar a fé em Deus e na bondade humana. "Somos deuses!" - Jesus Cristo afirmou. Se nascemos à semelhança divina o Mal é apenas a ausência do Bem. A semente do amor e da felicidade está dentro da gente.

Além de buscar a saúde e a prosperidade, devemos aprimorar também os valores espirituais. Ter mais amor no coração. Desenvolver a intuição.

A intuição é um instrumento poderoso através do qual aprendemos a obter mais respostas da vida. Se você está muito ansioso ou com medo não está ouvindo a voz do coração. A intuição é o sexto sentido. Todos nós temos. Como se tivéssemos dentro do nosso coração uma grande Mãe ou um grande Pai. A intuição é a voz divina conversando com você.

Algumas dicas para desenvolver ou aprimorar esse dom:

* Meditar é silenciar a mente. Preste atenção na respiração e, quando os pensamentos confusos passarem, você estará meditando. Momento positivo para conversar com Deus.
* Enquanto lava louças: atualmente, os homens e as mulheres dividem as tarefas caseiras. A água é um ótimo condutor para contatos espirituais e intuitivos. Feche os olhos por um instante e se concentre no barulhinho da água. Nesse momento, poderá ter muitas idéias e soluções para seus problemas.
* Ouvir música clássica ou instrumental: está comprovado cientificamente que esse tipo de música relaxa o corpo e a mente. A música facilita o contato com os anjos e nossos protetores espirituais.
* Mirar o horizonte: algumas pessoas se sentem bem quando fitam um lugar plano. Outras quando olham as montanhas. Pouse o olhar sobre o verde e sua mente ficará tranquüila. Momento propício para buscar soluções dos seus problemas e o contato com seres espirituais da natureza.
* Tomar café numa caneca de louça: aprenda a se concentrar no que está fazendo. Tome café lentamente enquanto olha para uma janela. Aprecie o aroma e o sabor. A concentração no momento presente ajuda muito no desenvolvimento das percepções extra-sensoriais. Realizar as atividades com pressa ou impaciência nos afasta do contato com vibrações mais sutis. Se não aprecia café substitua por água ou suco.
* Mentalização de palavras ou mantras: quando tiver uma sensação ruim ou angústia mentalize ou fale palavras tranquilizadoras como: paz, amor, entre outras.
* Animal de poder: se estiver com raiva ou sem conseguir entender os seus sentimentos faça a meditação. Enquanto medita mentalize um animal em sua mente. O primeiro que vier. Pode ser um animal, uma ave ou inseto. Converse com ele mentalmente. Pergunte o que quiser. As respostas virão diretamente da sua essência espiritual ou do seu mentor.
* Paciência: qualidade das almas sábias e um pouco difícil no mundo atual. Concentrando na atividade do momento presente ficará menos propenso a ataques de raiva ou cólera. A paciência melhora a conexão com os mentores siderais.
* Prece: a prece é a meditação, onde pedimos a graça divina. Pedimos ajuda espiritual. É sinal de humildade. Se você conseguir silenciar a mente, será fácil fazer uma prece sincera. Uma prece decorada não atinge o canal onde estão as forças espirituais positivas. Peça ajuda para desenvolver qualidades como: amor, fé, alegria, tolerância. O resto virá como consequência das suas atitudes positivas.
* Intuição não é preocupação: seja leve e solto. Melindres pessoais e mente negativa só produzem conexões distorcidas e contatos com o astral negativo. Se você tiver qualquer pressentimento negativo ore e peça a compreensão e o entendimento.
* A água como agente purificador: vivemos nove meses dentro de uma bolsa d`água. Tome banhos de mar, cachoeira, banheira e chuveiro. Aproveite para meditar e mentalizar seus desejos dentro da água.

Feliz Ano Novo!

Como Enxergar bem sem óculos Sistema Bates

Este sistema é para todos, jovens e velhos, que usam óculos e desejariam não ter motivo para usá-los. Ele é indicado tanto para aqueles que começaram a usar óculos recentemente, quanto para aqueles que os vêm usando há anos e esperam usá-los até o termo de seus dias, perdendo-os, ora aqui, ora ali, quebrando-os e, provavelmente, tendo que trocá-los por outros mais fortes a cada 2 ou 3 anos.

Também é indicado para os que, na casa dos quarenta ou cinqüenta anos, precisamente quando começam a compreender como devem viver, descobrem que já não conseguem ler confortavelmente seus jornais e que os números no catálogo de telefone estão além de suas possibilidades.

Notem como elas seguram a distancia o que vão ler, com o braço esticado! É um sinal de alarme.
Acima de tudo, ele é indicado para as crianças. Obrigar uma criança a usar óculos, sem que haja a manifestação de um problema degenerativo ou neurológico bem diagnosticado, é um dos grandes pecados do mundo.

Deve-se ajudar essa pequena e indefesa criatura, não sobrecarregá-la com o uso desconfortável e antiestético de óculos.
Também é dirigido á aqueles que têm o infortúnio de sofrerem de estrabismo. Centenas de casos de vesguice têm sido corrigidos seguindo-se princípios expostos.

No entanto, este sistema não é apropriado para aqueles cuja vista adoeceu devido a distúrbios orgânicos, tais como tumores, degenerescência da retina, do nervo óptico ou dos centros visuais do cérebro todos esses casos pertencem aos oftalmologistas.
Este método foi desenvolvido para corrigir todas as desordens visuais (problemas de refração) contra as quais é imposto o uso de óculos, recomendado também, para o afortunado grupo que tem bons e belos olhos e quer conservá-los melhor."

Trecho do livro "Como enxergar bem sem Óculos"

Casos de Sucesso

Antônio Silva, com 20 anos notou que estava a ver mal ao longe. O oftalmologista receitou-lhe um par de lentes com um grau de 2.0 dioptrias. Não se conformando com o facto de ter que andar com aquele incômodo acessório, resolveu investigar e descobriu este livro. Em apenas 2 anos, gastando 15 minutos todas as manhãs (logo após uma corrida matinal - importante para activar a circulação), a fazer vários exercícios, nomeadamente os das massagens e os "quatro movimentos oculares com ou sem o ponto", recuperou totalmente a vista.

Recuperação de meia dioptria em apenas um mês

Maria Salvado, com 21 anos e miopia forte, efectuando exercí­cios todas as manhãs durante 45 minutos, em apenas um mês recuperou 0.5 em cada olho, passando de 6 e 5.5 para 5.5 e 5 respectivamente nos olhos esquerdo e direito.

Em 4 anos, de 3 dioptrias para visão perfeita

Mário Gonçalves, aos 37 anos estava com uma miopia com grau de 3 dioptrias. Deixou os óculos de lado e começou a fazer os exercí­cios de massagens, de quatro movimentos e de focagem, apenas 2 a 5 minutos de manhã e à noite e sempre que houvesse alguma oportunidade (filas, paragens de autocarro, etc.) e começou logo a sentir progressos. Passados 4 anos, por curiosidade, foi novamente ao oftamolgista e este ficou de boca aberta ao ver uma recuperação tão fenomenal para grau 0.0. É de salientar que se o Antônio tivesse ido mais cedo à consulta (cerca de um ano segundo ele), é provável que já tivesse a vista perfeita nessa altura pois sentia que tinha a visão apurada.

Como Funciona o sistema bates ?

"O sistema BATES" é um método diferenciado de solucionar os problemas de refração da vista, baseado em estudos do Dr. William Horatio Bates.

De acordo com esses estudos, a capacidade de focar objetos não é proporcionada apenas pelo cristalino, como acreditam os oftalmologistas tradicionais, mas pela ação de músculos que determinam o formato e a posição de todo o globo ocular, e por consequência, do cristalino.

Com esse entendimento, o método proporciona uma melhoria substancial da visão sem necessidade de cirurgia, o que jamais foi promovido pelo uso de lentes.

O método Bates consiste em fortalecer os músculos do globo ocular para que eles cumpram perfeitamente sua função. Como resultado, restitui-se a total capacidade de visão. Ao contrário das lentes, que acabam relaxando ainda mais a estrutura muscular dos olhos e assim agravam o problema (até o momento de precisar de uma lente mais forte), o método Bates fortalece o globo ocular por meio de 10 exercícios simples que devem ser praticados regularmente. Sua prática funciona tanto para recuperar a melhor visão como para sua manutenção.

Menos fundamental que o poder visual, mas também interessante, é o resultado na atenuação de rugas e marcas na face, resultantes dos esforços faciais para compensar deficiências visuais.

Trecho do livro "Como enxergar bem sem Óculos" de M.Matheus de Souza

Presos na Argentina recebem aulas de meditação

Detentos aprendem técnicas de auto-ajuda

Presidiários da província de Buenos Aires estão recebendo aulas semanais de meditação.

Segundo o Serviço Penitenciário Bonaerense (SPB), os presos aprendem técnicas de auto-ajuda segundo o método desenvolvido pela professora espiritual australiana Isha Judd, que ensina os presos a repetir, de olhos fechados, frases como "promova o amor, em sua perfeição".

O programa teve início em julho, mas só agora a informação foi divulgada. A província possui mais de 26 mil presos em 55 penitenciárias. No total, 360 detidos em 13 presídios já estão praticando a técnica, segundo o SPB.

O exemplo também está sendo seguido em presídios no Uruguai e no Chile, segundo disse à BBC Brasil um ‘mestre’ do sistema Isha, o peruano Alejandro Rodríguez. Ele é o responsável pela instrução do método nas prisões de Buenos Aires.

“Com essa experiência, os presos se sentem mais tranquilos. Já não brigam com os companheiros, não se incomodam tanto em conviver com outros presos e não têm as reações de antes. Se sentem mais descansados e ficam menos agressivos”, disse Rodríguez.

Ele explicou que o método Isha ajuda as pessoas a assimilar a "consciência do presente". “Não é controle mental, mas uma técnica de autoajuda, na qual os pensamentos fluem. O presente é vivo. A técnica Isha gera a paz interior e espiritualidade dentro de cada um”, disse o peruano, que integra a Fundação Isha Educando para a Paz.
Crédito: Fundação Isha

Em Buenos Aires, 360 presos em 13 penitenciárias estão praticando meditação

Rodríguez explicou que a frase repetida pelos presos não é um mantra, já que este, segundo ele, deixa a mente em branco e não seria esse o objetivo. “É uma técnica que não está relacionada com a religião ou a ioga. É um sistema próprio que está na América Latina há onze anos.”

Abrindo o coração

Nas prisões de Buenos Aires, cada grupo possui no máximo quarenta presos. As aulas duram duas horas, uma vez por semana. Os presos praticam técnicas e ensinamentos aprendidos, para, na aula seguinte, relatar ao grupo, liderado pelo instrutor, os efeitos que sentiram e os dramas que enfrentam.

“Percebemos que eles estão abrindo o coração. Eles falam de seus medos, de suas preocupações. A prática os ajuda na contenção emocional”, afirmou Rodríguez.

O diretor do SPB, Javier Mendoza, disse ao jornal La Nación que percebeu que os presos “melhoraram muito seu comportamento” depois que iniciaram o exercício mental.

“Tomara que mais presos se interessem e se inscrevam nesse curso. A violência nas cadeias onde o curso é realizado diminuiu muito. Este sistema reduz a ansiedade e a depressão dos presos e os ajuda na readaptação, ampliando a segurança nos presídios”, afirmou Mendoza.

Cenas de natureza diminuem dor de pacientes com câncer

Um estudo americano mostra que belas imagens que mostram a natureza e música relaxante é uma combinação que ajuda a minimizar a dor de pacientes com câncer que passam por biópsia e por um dolorido exame chamado aspiração de medula óssea.

No procedimento, uma grande agulha é injetada na parte de trás do osso pélvico e uma amostra da medula óssea é retirada para análise. Geralmente, o exame dura cerca de dez minutos e a pessoa recebe anestesia local.

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, nos Estados Unidos, encontraram uma maneira simples e barata de tornar o processo menos dolorido.

Noah Lechtzin, professor do departamento de medicina da universidade, disse à rede britânica de notícias BBC que os especialistas queriam achar um jeito de melhorar essa experiência vivida por quem tem câncer.

- Então nós fizemos um estudo no qual os pacientes foram aleatoriamente divididos em dois grupos e encaminhados ao tratamento expostos a cena e sons de natureza ou da cidade. Nós medimos a dor de cada pessoa durante o procedimento.

A cena de natureza consistia em imagens das cataratas Vitória, na Zâmbia, pintadas em cortinas colocadas na sala de tratamento. O som escolhido era de pássaros cantando e o sussurro do vento ao passar pelas árvores. No caso das imagens da cidade, a pintura mostrava ruas movimentadas, cheias de carros e com pessoas apressadas. O som era de carros em movimento.

A intensidade da dor foi medida por meio de uma escala que vai de zero a dez, segundo relato dos próprios pacientes antes e depois do exame. Acima do índice quatro, a dor é considerada moderada ou grave.

Pacientes que não foram expostos a nenhuma das cenas ou os doentes que viram a cena da cidade indicaram, na média, 5,7 na escala de dor. Quem viu as imagens da natureza, em média, indicou 3,9 a intensidade do desconforto.

Segundo Lechtzin, o resultado revela que a diminuição da dor não é apenas uma questão de distrair o paciente.

- Eu acho que a distração desempenha algum papel, mas elementos da natureza têm um efeito calmante.

Ele diz que a escolha da imagem é fundamental para minimizar a dor.

- Você não gostaria de ver uma cena com animais perigosos, mas são úteis as cenas que mostram água corrente acompanhada de sons de pássaros e do vento sobre as árvores.

O professor espera que, a partir desse estudo, muitos hospitais usem cenas de natureza para ajudar a dar mais conforto aos pacientes.

- Trata-se de um grande mural que pode ser pendurado em uma cortina de hospital. Pode ser carregado e colocado em frente a cada leito. Razoavelmente barato, isso não exige nenhum preparo prévio e é fácil de usar.

Vencendo as barreiras

Somos o resultado daquilo que acreditamos ser. A crença é, aliás, o que direciona a nossa vida o tempo todo. Não apenas as crenças externas, que a sociedade nos impôs, mas, principalmente, aquelas que nós próprios nos impomos, a partir das experiências emocionais que a vida nos trouxe.

O resultado é uma postura de amargura, em que nos cobramos uma perfeição que acreditamos jamais conseguir alcançar. Não é de admirar que a depressão seja um dos maiores males da sociedade atual.

A maioria de nós vive em total disssonância com a sua realidade interior, aquela que vem da alma e determina nossos anseios mais profundos, que poucas pessoas conhecem.

Viver sob o domínio do ego é uma experiência bastante dolorosa, pois nos traz o medo permanente de que deixemos transparecer nossas fragilidades e, deste modo, sejamos esmagados pelo mundo.

A única maneira de escapar desta armadilha é aceitar nossas limitações e olhar para elas com um olhar amoroso e compassivo, entendendo-as como o produto dos condicionamentos a que fomos expostos.

Entretanto, existe uma postura fundamental, que pode fazer toda a diferença entre uma vida feliz e saudável e outra onde o sofrimento será uma constante: trata-se da fé, de acreditar que apesar de difícil, sempre será possível vencer os obstáculos, se estivermos dispostos a buscar ajuda.

Os recursos para isto existem atualmente às dezenas, mas eles jamais poderão fazer algo por nós se não estivermos movidos por uma vontade profunda, que nos mobilize a fazer tudo o que pudermos para alcançar a paz e a serenidade com que sonhamos.

...."A mente funciona como um computador, e seguimos alimentando suas atitudes. Estas vão se acumulando lá e pouco a pouco se tornam profundamente entranhadas.
Personalidades podem ser divididas em duas categorias. A primeira, os psicólogos chamam de personalidade T, tóxica, e a outra chamam de personalidade N, nutridora.

Uma personalidade tóxica está sempre olhando as coisas de uma maneira negativa. Toda a visão do mundo da personalidade tóxica é depressiva, triste. A personalidade tóxica se esconde atrás de belos rostos. Um perfeccionista é uma personalidade tóxica.

...Ele quer procurar pelas falhas, enganos, erros, qualquer coisa que esteja faltando, e essa é a melhor maneira - manter uma aparência de perfeição para que ele possa comparar com o ideal e condenar sempre.

Essa personalidade tóxica sempre olha naquilo que não é e nunca olha naquilo que é, desse modo o descontentamento se torna natural. Uma personalidade tóxica envenena seu próprio ser; não apenas isso - goteja veneno.

Isso pode ser uma herança. Se você conviveu na sua infância com pessoas que tinham uma atitude negativa para com a vida... Isso pode estar oculto em termos brilhantes, belas linguagens, ideais, paraíso, Deus, religião, a alma; eles podem usar belas palavras, eles estão simplesmente tentando... e eles falam a respeito do outro mundo somente para condenar este mundo.

....A segunda personalidade, a personalidade N, a personalidade nutridora, é totalmente diferente. Ele não possui ideais, realmente. Ele apenas olha para a vida e a realidade decide seu ideal. Ele é muito razoável. Nunca é perfeccionista; é total, mas nunca um perfeccionista. E sempre olha para o lado bom das coisas. A personalidade N está sempre esperançosa, radiante, aventureira, confiante, não condenatória. Essas são as pessoas que se tornam poetas, pintores, músicos.

....Se uma pessoa tipo N se torna pai, então há um pai de verdade. Se uma pessoa tipo N se torna mãe, ela é uma mãe real. A pessoa tipo T é um pseudopai e pseudomãe. Serve apenas de truque para explorar a criança, para torturar, dominar, possuir e esmagar a criança, para se sentir poderoso esmagando a criança.

O tipo T está na maioria, assim você pode estar certo que você está carregando uma herança como todo mundo. Mas uma vez que você se torna cônscio, não há mais problema. Você pode se mover de T para a N muito facilmente.

...O que você puder fazer, faça; O que você não puder fazer, aceite. É assim que você é, e você está aqui para ser você mesmo, ninguém mais. Pouco a pouco você verá que o seu T está se transformando em N. Você será nutridor e você desfrutará mais, você amará mais, e você ficará mais meditativo.

...Apenas desfrute e se mova de acordo com o seu ser - nada de deveres, nada de ideais, do contrário eles lhe envenenarão. Olhe para a vida com profunda esperança. Ela é realmente bela. Apenas olhe para ela, e não espere por perfeição. Não pense em termos de desfrutar as coisas somente quando elas forem perfeitas; senão você nunca desfrutará.

Se uma pessoa tipo T encontrar Deus, irá imediatamente descobrir algum defeito nele. Eis porque Deus está escondido - devido às pessoas tipo T. Ele se revela para os tipos N, nunca para os tipos T. Ele se revela apenas para aqueles que podem ser nutridos por ele - não somente isso, mas para aqueles que podem nutri-lo.
Portanto, apenas relaxe, desfrute, aceite, e os problemas desaparecerão.
Osho, Extraído de: A paixão pelo impossível.

Elisabeth Cavalcante

Decida Ser Feliz

Decida Ser Feliz

As nossas crenças são formadas em sua maioria através das conclusões a que chegamos a partir das situações que vivenciamos no dia a dia. Outras foram implantadas pelo meio social por meio de processos de sugestão que implicam valores morais, religiosos e éticos.
Independente do que as nossas crenças fizeram conosco até o presente momento, podemos superá-las, substituindo-as por outras mais nobres e benéficas. Não importa agora julgar e condenar crenças limitantes que nos outorgaram. O que passou, passou.
O que importa agora, para fins de análise é simplesmente reconhecer o que é válido e que não é para o nosso crescimento, fazendo a separação do joio e do trigo semeado em nosso subconsciente.
As pragas mentais, após serem reconhecidas precisam ser eliminadas rapidamente, relegando-as ao esquecimento.
Pois bem!

Acontece que muitas pessoas criaram, com base nas convicções pré-estabelecidas, uma resistência que bloqueia a possibilidade de se estabelecerem crenças positivas. Essa distorção geralmente é produzida pela maldita crença disseminada que erroneamente caracterizam distorções de virtude. Há por exemplo quem acredite que a pobreza é uma virtude, que o sofrimento purifica a alma e que o prazer e a alegria constituem-se em pecado. Enfim, a quantidade de suposições falsas que geram crenças limitadoras semeadas por sistemas filosóficos e religiosos é grande.
As crenças que adquirimos ao longo da vida acabam por dominar a nossa mente fazendo com que a mesma produza reações emocionais que se combinam com padrões similares criando uma frequência predominante. Isso forma uma condensação de energia que, sem perceber, originamos e mantemos indefinidamente. Quando as nossas crenças são positivas em sua grande maioria, ótimo. Caso contrário, estaremos fadados a fazer perpetuar um padrão energético que cria e recria situações adversas em nossa vida.
Saiba que é a crença tornada convicção que faz perpetuar o bem e o mal em você e no mundo.
A força da fé, ou seja: a crença tornada convicção é o que impulsiona a energia criadora que faz com que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres, cada vez mais pobres. É esse poder que faz com que nada dê certo para aquele que se diz azarado.
Por que você acha que determinadas pessoas vivem sofrendo revezes continuamente?

Será que há um deus mesquinho e seletivo que de maneira sarcástica premia alguns com uma vida suave, alegre e feliz enquanto subjuga uma grande parte da raça humana, condenado-a ao sofrimento?
Se você acredita que há um Deus injusto que distribui sofrimento gratuito, precisa urgentemente mudar a sua mentalidade, sob pena de se tornar vítima desse sistema de crença irreal que limita o Ilimitado.
Aceite com entusiasmo a idéia de que o bem estar absoluto é a verdadeira natureza da Fonte Criadora. Apague de vez da sua mente qualquer filosofia que afirma que é preciso sofrer para que Deus, no alto de sua arrogância suprema decida ouvir seu clamor e atender suas súplicas. Esse deus com “d” minúsculo não corresponde à realidade do Criador de todas as coisas. Foi criado por homens medíocres que tiveram a pretensão de rebaixar o Universo à sua mesquinhez. Ou pior; pode ter sido fabricado por mentes maquiavélicas com o propósito de subjugar o poder de cada um, visando o domínio e a manipulação de corações e mentes.
Por favor!

Elimine esse deus agora porque ele não existe.
Aceite que Deus é mais. Aliás, aceite que Ele é tudo o que há. E que a intenção Dele para conosco, será sempre a melhor possível.
Acredite que a vida pode ser bela e que seu caminho deve ser suave e agradável.
Mude o seu campo de energia pessoal através da elaboração de um novo padrão emocional alicerçado sobre os sentimentos de bem estar, alegria, prazer, contentamento, amor e entusiasmo. A condução da sua mente rumo a esses sentimentos positivos gerarão uma força magnética capaz de elevá-lo a grandes alturas.
Esqueça tudo o que te disseram, se isso gera qualquer tipo de sentimento negativo. É preciso eliminar de vez qualquer crença que limite a sua perspectiva de crescimento e evolução, aqui e agora.
Conceda a si mesmo um tempo diário para trabalhar no sentido de obter convicções mais positivas diante da vida. Trabalhe a sua essência, visando a elaboração de um sistema de crenças mais positivo e mantenha seus pensamentos focados naquilo que você deseja experimentar.
Retire toda atenção daquilo que você quer se ver livre porque essa atenção o mantém aprisionado à essa situação. Mantenha constantemente o foco das suas intenções naquilo que você pretende vivenciar. Essa é a forma mais poderosa de convocar a Fonte Todo Poderosa que edifica universos e mantém a harmonia.
A sua atenção centrada naquilo que você deseja através da intenção, gera o campo magnético que atrai a energia Universal, Fonte de todas as coisas.
O sentimento é a base para a construção de um novo e belo paradigma para a sua vida. Sinta que o bem é a verdadeira natureza do Universal, portanto, sua verdadeira natureza. Tome paulatinamente o controle das suas emoções e estabeleça o sentimento de que a verdadeira vida deve ser plena, em todos os sentidos. Ainda que inicialmente seus sentimentos não gerem nada de mais consistente, persista, sabendo que desde já estão transformando radicalmente o seu campo de energia. Inevitavelmente as boas vibrações emitidas acabarão criando um magnetismo que repele tudo de ruim e atrai tudo de bom.
Decida ser bom!
Decida prosperar em todos os sentidos!
Decida perdoar!
Decida esquecer o que passou!
Decida viver o melhor que puder, cada dia, e um dia de cada vez.
Decida ser feliz!

Motivação Eficaz

Motivação Eficaz

Há milhares de textos na “Internet” que falam sobre motivação. Centenas de livros sobre o tema abarrotam as estantes das livrarias. Acredito que a maioria das técnicas de motivação falha porque se vale de subterfúgios que provocam apenas boas emoções momentâneas. No entanto, o ser em conflito consigo mesmo, logo que passa o momento de euforia provocado pela mensagem motivadora, retorna ao seu estado de tristeza, angústia existencial e depressão. Isso ocorre porque a maioria das técnicas motivadoras é superficial e não age corretamente na raiz do problema, que tem sua origem nas crenças limitadoras e nos hábitos nocivos presentes no subconsciente do ser.
Há de se trabalhar a motivação, ancorada em bases sólidas, que façam o indivíduo alterar todo seu modo de pensar e agir e, por conseguinte, influir significativamente no processo criativo.

Nesta página, tentarei estabelecer algumas regras básicas que, aplicadas com persistência, transformar-se-ão em crenças fortalecedoras eficazes. Para isso, será necessário fazer uma análise "racional" acerca da condição da "vulnerabilidade humana", diante das circunstâncias, enquanto não toma as rédeas do destino nas mãos.
Sem levar em conta fatores de hereditariedade, física, psicológica ou espiritual, farei uma breve restrospectiva da vivência comum a todos, analisando apenas o aspecto mental que é o ponto chave no processo de reestruturação que proporei a seguir.
Quando nasceu, você foi presenteado com uma personalidade única, distinta e diferente de qualquer outro ser. Sua mente era como um computador novinho. Havia, apenas, uma memória essencial responsável pela inicialização dos processos vitais. A mente racional consciente poderia ser comparada ao disco rígido, novo ou formatado, do computador, onde toda programação mental propriamente dita, foi sendo gravada ao longo de sua vida, até a data de hoje. Muita coisa boa e ruim foi instalada nesse disco de dados chamado mente. Portanto, sua vida atual é o resultado direto da soma de tudo o que foi gravado aí.

Enquanto não tinha plena consciência de si, nos primeiros anos de vida, você foi programado por seus pais, sua família e seu meio social. Essa forma de programação foi responsável por grande parte daquilo que você é hoje.
Ao longo dos anos de experiência social, você foi adquirindo um senso filosófico próprio, embasado na somatória de todos os dados assimilados do meio social até que, a certa altura, você começou a questionar sobre o real significado da vida, segundo sua própria ótica pessoal. Aí começou a fase da tomada de consciência das coisas, comparando-as e valorando-as.
Nessa altura da vida, emergiu de dentro de você uma vontade de julgar que tudo de ruim que acontece com você, é sempre por culpa de alguém. Das duas uma: ou você desenvolveu o papel de vítima das circunstâncias, ou estabeleceu uma personalidade rude, por acreditar que todos os males que o afligem vem de fora, dos outros. Essa forma de agir, aos poucos foi minando sua auto-estima e você foi cada vez mais se fazendo vítima das circunstâncias.
Isso precisa mudar!

Como você poderá abandonar o papel de vítima e tomar de agora adiante, a responsabilidade pela sua própria vida?
O primeiro passo para a mudança, consiste em aceitar sua dose de responsabilidade pelos males que o afligem. Pode até ser que os outros influenciaram-no negativamente, enquanto você estava em processo de formação. Mas, nada persiste sem que tenha de ser alimentado constantemente.
Então está na hora de mudar. Esse é o momento ideal para você tirar a sua vida do piloto automático e se proclamar senhor do seu destino.
Como isso é possível?
Você pode, a qualquer momento, eliminar hábitos nocivos e criar uma proteção eficaz, embasada em novos paradigmas, construtivos e positivos, interferindo de forma consciente e vantajosa no processo criativo.
Eu acredito que a motivação só se torna eficaz, quando apoiada em preceitos cósmicos invariáveis que regem nossa vida e é isso que pretendo frisar aqui. Tentarei descrever a seguir, algumas ações que você pode colocar em prática, a partir de agora, para adquirir uma nova consciência, motivada para criar de forma consistente, uma vida plena e feliz:

- Obtenha uma visão mais elevada de Deus e da Vida, eliminando a idéia de que o mundo é gerido por um ser que pune e castiga. Acredite que o Universo é gerenciado por uma Fonte de perene amor, apto e capaz de produzir felicidade e alegria sem limites para quem busca por isso.
- Elimine a ideologia do perde-ganha. Acredite, ninguém precisa perder pra você ganhar. O Universo é exuberante, extravagante e dadivoso. Basta abrir os olhos e ver.
- Abra os braços para recolher as dádivas colocadas à disposição dos homens de boa vontade, desde a fundação do Mundo.
- Desenvolva um forte sentimento de amor próprio, embasado nos princípios de automotivação e auto-estima, considerando-se como um ser único, responsável e capaz. Somente assim, você será capaz de liberar sua energia interior, aprisionada nos grilhões do medo, da culpa, do rancor, do medo, da inveja e do pessimismo.
- Aprofunde os seus relacionamentos. Doe-se aos outros naquilo que você tem de mais precioso: alegria, boa vontade, respeito, simpatia. Há uma Lei Cósmica invariável preconizando que tudo o que damos, retorna a nós multiplicado. Isso é Lei. Não falha.
- Aprenda a disseminar o bem, por onde quer que passe, passando assim a nadar a favor da correnteza divina, que estabelece o bem como diretriz em todos os seus caminhos.
- Aprenda a valorizar e tratar bem as pessoas que fazem parte do seu cotidiano, principalmente, no seu ambiente familiar e no seu local de trabalho.
- Procure fazer sempre coisas que faz você se sentir bem. Seguindo essa metodologia de ação, o Universo abrirá portas, onde antes não existiam.
- Siga a sua felicidade e bem-estar e você entrará em sintonia com as correntes cósmicas evolutivas.

- Aceita a grande realidade de que você é um ser de potencial ilimitado. Amplia sua consciência através da nova concepção de mundo proposta nesse “site” e você será abençoado de incontáveis maneiras.
Ao longo da elaboração deste “site”, escrevi diversos artigos que podem ajudá-lo em seu processo de mudança interna. Leia as páginas principais do ‘menu” da lateral esquerda e esforce-se para mudar, através da perseverança em agir positivamente.