A força espiritual para enfrentar as adversidades da vida

A força espiritual para enfrentar as adversidades na vida se faz tanto quanto há abundância por todo universo, onde cada um de nós precisa dessa conexão em nosso próprio interior, nessa união que desperta a confiança e a fé que move as realizações em nossa vida, ou, quando desconectados, cultivamos as dúvidas, as incertezas, a maldade diante das pessoas e das coisas que se apresentam em nosso caminho e é assim que nossa mente se mostrará, gerando a condição para cada passo identificarmos a necessidade de transformação.
Tudo já está em nós e precisamos conciliar nossas necessidades ora espiritual, ora física ou material, apontando para construção da nossa base solidificando nossa força para enfrentarmos as adversidades na vida.
Então, perceba que a força espiritual coopera para enfrentarmos nossas adversidades na vida trazendo o desenvolvimento que faz parte do nosso acordo interno, contribuindo com nossas decisões, nutrindo o funcionamento positivo que gera a ordem para dar certo no movimento do fluxo da energia espiritual em nossa vida; assim como: obter um aparelho de TV, geladeira, fogão, cama, entre tantas outras coisas que nos servem nessa relação com a vida, na união entre espírito e matéria, e é assim que podemos transformar nossa relação interna, modificando nossa visão consigo mesmo diante da vida, e a partir dessa ligação harmônica se dá o avanço nessa força espiritual que nutre nossa energia e a vida se transforma cada vez mais.



Perceba que a força espiritual flui por todo o universo e cabe a cada um de nós conectarmos, escolhendo viver com Amor Incondicional ou não, e é nessa sintonia que podemos reconhecer que as adversidades da vida estão para todos, mas, cada um decide como lidar com as situações que promove o desenvolvimento das habilidades na satisfação de participar da vida, reconhecendo nossas próprias dificuldades diante de cada instante, atingindo o despertar de nossas virtudes, na humildade que solicita ajuda, na necessidade de ouvir o outro admitindo nossas próprias incertezas, nos reconhecendo humanos tanto quanto as pessoas a nossa volta, aceitando que o corpo físico é uma roupagem temporária, onde nos faz compreender nossas necessidades nas sensações que essa união de espírito se apresenta; na cura eficaz que motiva o progresso na relação com a mente que transborda em palavras, identificando o quê damos importância, na boa disposição com a verdade que se faz viva em nosso mundo.
Perceba que quando confiamos nessa força espiritual para enfrentar as adversidades da vida, despertamos a fé que move nosso ser direcionando nossa visão ao colorido que há na vida, e nessas novas percepções, liberamos nossos medos, desconfianças, dúvidas, apontando para nossos valores e conquistas, onde reconhecemos o melhor que a vida pode apresentar nessa conexão despertada gerando em nossa vida a qualidade nas novas ideias, nos novos percursos, na afinidade com novas pessoas, nos levando a alcançar vitória em cada processo, experimentando e conhecendo nossa própria capacidade unida nessa força espiritual.



A força espiritual coopera fortalecendo nossos sentimentos, dirigindo nossa mente na confiança que movimenta nossa ação em superar as adversidades da vida conciliando em nosso ser as necessidades do próprio desenvolvimento, unindo nossa mente, corpo e espírito para superar as dificuldades apresentadas como falta das coisas no físico com as queixas e doenças, como na falta da confiança que apresenta os pensamentos negativos, como dúvidas e incertezas, estagnando nossas atitudes e nos fazendo desacreditados do bem verdadeiro que nos move e nos faz alcançar o sucesso.
Então vos convido a conhecer a si mesmo nessa união que traz o bem em si e permite que a força espiritual possa cooperar para enfrentar as adversidades da vida, instalando a confiança interna que reconhece a necessidade de avanço, esclarecendo as dúvidas mais frequentes para transformar nossas experiências, manifestando nosso sentimento de gratidão pela oportunidade da viagem concedida ao planeta terra, determinados a fazer nosso melhor a cada instante, nessa fé que move o bem, restabelecendo o melhor em nosso mundo.

Texto escrito por: -*Vera Luz*

Inteligência Espiritual

Adoro faxinas de Ano Novo! Além de se livrar de uma porção de coisas inúteis e acabar o dia imunda, mas de alma lavada, sempre existe a possibilidade de descobrir no fundo de alguma gaveta algum tesouro esquecido. Foi numa dessas orgias de arrumação que encontrei aquele texto sobre Inteligência Espiritual. A expressão dançava há tempos na minha cabeça, mas eu ainda não tinha feito nada a respeito e a xerox cheia de pó veio me lembrar desse compromisso de saber mais sobre o assunto.

O texto me levou ao livro de um professor da Universidade da Califórnia, Dr. Robert Emmons, considerado o criador do termo Inteligência Espiritual. Seu livro, The Psychology or Ultimate Concerns: motivation and spirituality in personality, não é uma leitura assim fácil, mas é ótima para desbravar estradas ainda desconhecidas.

Inteligência Espiritual. É disso que trata o livro e de como a busca espiritual pode, sim, nos trazer a felicidade. Ou, pelo menos, ajudar cada um de nós a ter uma personalidade mais integrada; quer dizer, lidar melhor com desejos e apelos conflitantes e com a sensação de fragmentação que a gente experimenta tantas vezes nesse nosso mundo louco e competitivo.

O Dr. Emmons descobriu que de todos os objetivos que a gente coloca para nortear e dar sentido e significado para as nossas vidas, a busca da espiritualidade é a que mais parece ser capaz de trazer junto a felicidade. E para dar conta das caras de espanto e incredulidade, o livro é recheado de pesquisas e dados que dão aval científico para você concluir que dinheiro (e poder e sucesso e amor) não faz mesmo as pessoas felizes.

Em uma das pesquisas os estudiosos concluíram que, em média, 20% dos adultos consideram a busca da elevação espiritual seu principal objetivo na vida. Além disso, descobriram que era justamente nesse grupo que estavam as pessoas que se consideravam mais felizes. E tinham casamentos mais harmoniosos, eram mais saudáveis e lidavam melhor com as frustrações.

Depois de concluir que, sim, as pessoas que orientavam suas vidas pela busca espiritual eram mais felizes, a próxima pergunta era como reconhecer e desenvolver esses recursos dentro de cada um. O Dr. Emmons cunhou o termo Inteligência Espiritual para dar nome às principais características (ele chama de forças ou dimensões) que formam o lado espiritual da nossa personalidade.

1) capacidade de ir além ou de transcender as preocupações materiais e físicas;

2) habilidade para experimentar estados mais profundos de consciência em relação às Verdades Últimas da vida humana. Esses estados são caracterizados por um sentimento forte de conexão com a natureza, com a vida, com a humanidade ou com Deus;

3) habilidade de santificar o trabalho de todo o dia e as relações humanas, impregnando o cotidiano com valores, sentido e propósito;

4) habilidade de usar seus recursos espirituais para resolver problemas;

5) capacidade de fazer investimentos psíquicos para alcançar um comportamento virtuoso.

Pois é, queria muito falar com vocês sobre esse tema, Inteligência Espiritual, embora ache que ele ainda vai dar muito pano para manga. Porque, como disse o nosso Dr. Robert Emmons, ainda não está completamente esclarecido o tremendo potencial que existe na compreensão do aspecto espiritual da personalidade. E talvez seja esse lado da nossa alma, agora com carimbo científico, que pode nos levar onde outras estradas falharam na busca de uma vida mais rica e mais feliz. 

:: Adília Belotti ::

Oração ao Cristo da Luz

 

Oração ao Cristo da Luz

EM NOME DO CRISTO DA LUZ

Revelo as minhas aspirações a Deus para que as preencha e as receba em Suas mãos.

EM NOME DO CRISTO DA LUZ

Ofereço-me á vida eterna,á entrega, á dissolução das culpas, do medo e da dor, para que sejam convertidas no Amor de Cristo.

EM NOME DO CRISTO DA LUZ

Abro meu coração para receber a Chama do Espírito Santo e para que Esta se Irradie a outros corações.

EM NOME DO CRISTO DA LUZ

Me confesso diante Dele para que Perdoe as minhas ações, os meus pensamentos, e as minhas dívidas diante de Deus.
AMEN.

O Mito do Leite - Por que estamos sendo enganados

Palestra do Dr. Lair Ribeiro sobre os prejuízos do leite à saúde.

Inspire vida

 Você já reparou que sua respiração muda conforme o ritmo em que vive? Normalmente, situações prazerosas fazem com que a inspiração e a expiração aconteçam de forma mais calma, mais lenta, como se o momento, em si, lhe permitisse ampliar a sua capacidade de absorver toda a sensação boa que chega naquele instante. Em contrapartida, diante do estresse, o peito fica ofegante e a respiração fica mais curta e rápida, como se seu corpo quisesse tomar a frente e reagir àquilo que o está afetando negativamente. Por que será que isso acontece?

Bem, a ciência já mostrou que, de fato, o corpo responde ao que a mente lhe apresenta. Se sentirmos alegria ou tristeza, essas emoções certamente serão exteriorizadas; saem do nosso cérebro, de onde nascem, para se transformar em características perceptíveis a olho nu. E, quando isso acontece, a respiração é uma das primeiras a manifestar-se. Não à toa, em algumas tradições médicas (principalmente vindas do oriente), é comum associar problemas cardiorrespiratórios a questões emocionais.

No entanto, quase nunca ficamos atentos aos sinais enviados pelo nosso corpo para dizer que algo vai bem ou vai mal. No caso da respiração, por exemplo, aprendemos desde cedo que se trata de uma atividade naturalmente realizada pelo nosso organismo. Graças a ela, cada uma de nossas células recebe o oxigênio de que precisa para desempenhar absolutamente todas as funções vitais. Isso significa que não há um único órgão capaz de sobreviver sem ar e, portanto, sem respirar. Em outras palavras, nós não precisamos pensar para respirar. Não precisamos pensar para realizar uma das atividades mais imprescindíveis à vida. Mas... por que não pensarmos na respiração?

Pare Pense Respire

Pensar para respirar é o mesmo que respirar com atenção. E respirar com atenção nos ajuda a sair do piloto automático e tomar consciência de uma ação que, até então, era feita espontaneamente, ou seja, significa dar o primeiro passo para começar a se olhar com outros olhos, para começar a se enxergar com profundidade.

Já se sabe que a respiração consciente ajuda a afastar o estresse, proporciona bem-estar e estimula habilidades como criatividade, entusiasmo e o raciocínio lógico. Mais que isso, respirar com consciência também lhe dá a chance de parar brevemente antes de tomar uma decisão. É uma ótima maneira de evitar reações impulsivas, quase sempre tão desgastantes. Além disso, uma simples respiração consciente permite a você que entre em contato com sua capacidade de escolha, aquela que nasce na sua melhor parte, e que lhe diz que há mais vida para viver e mais amor para sentir.

Exercite e Realize

Pare por alguns momentos para se auto-observar:

1. Sua respiração é rápida?
Respirar rapidamente lhe dá pouco tempo ao prazer e ao bem-estar.

2. Você respira pela boca e não pelo nariz?
Nariz "travado" leva menos oxigênio ao cérebro e, consequentemente, você se sente menos disposto.

3. Como você solta o ar? É fundamental expirar profundamente para liberar todas as toxinas e completar seu ciclo de oxigenação, beneficiando a sua saúde.

Num momento difícil, respire. Num momento bom, respire. Simplesmente respire com atenção e escute o que está acontecendo com você. Em que está pensando e por que está pensando isso? Quais ações e decisões pode tomar neste momento? Lembre-se: você tem as melhores escolhas... e elas estão dentro de você. Respire para encontrá-las!

por HELOISA CAPELAS - heloisacapelas@gmail.com

Na Manjedoura-Coração

(Reis Magos, Nave-Estrela, Sol de Amor, Tudo de Bom...)

Ali, na manjedoura simples, estava o bebê radiante.
Ele se mexia bastante, como se estivesse adaptando-se ao corpo.
Ele também ria muito, sabe-se lá de quê...
Os seus pais estavam encantados com a beleza do menino.
Mas, pouca gente sabe que eles também estavam preocupados.
É que eles sabiam da responsabilidade de ter recebido o menino celeste.
Dizem que os três magos chegaram e prestaram reverências ao pequeno.
Eles também sabiam que o Céu tinha se revestido de criança.
Tinham sido guiados até ali por uma nave-estrela...
E assim, essa história é sempre lembrada em época de natal.
Mas, o que pouca gente sabe, é que a manjedoura é no coração espiritual.
É ali que o menino celeste precisa nascer, para rir e brincar.
E, quando ele chegar, os três reis magos virão, guiados pela nave-estrela...
E o coração se tornará um sol de amor.
E, dentro dele, o sorriso do menino Jesus, dirá:

"Todo dia é natal, cada alvorada é um novo recomeço.
Pratique o bem, sem olhar a quem. Ame.
Perdoe, quantas vezes forem necessárias, e também se perdoe.
O Pai Celestial está em tudo! Perceba-o em todos os seres.
E jamais permita que o ódio envenene o seu viver.
Eu estarei aqui, em espírito e verdade, e caminharemos juntos..."

P.S.: Se "na casa do Pai há muitas moradas", é também verdade que a Terra é uma delas. É onde nós vivemos e aprendemos no momento. É o planeta que nos hospeda e nos envolve com seus elementos densos, necessários para nossas experiências carnais. Pois é pensando nessa bela menina redonda e azulada, nossa Mãe temporária, que penso no Espírito do Cristo abraçando-a silenciosamente e preenchendo todos os seres de amor puro e incondicional.
Somos consciências espirituais, imperecíveis, mas "estamos em carne" nesse momento evolutivo. Que essa carne seja LUZ! Que essa vida seja AMOR!
Que o coração da humanidade, independentemente de raça, credo, sexo ou condição social, seja a manjedoura onde o menino celeste, avatar do amor incondicional, possa descer e vir brincar, todos os dias, pois cada alvorada é um novo recomeço.

(Dedico essas linhas a todas as pessoas que sonham e trabalham por um mundo melhor, e que mesmo sob o peso de diversas pressões e problemas, não desistem dos valores sadios que abraçaram, os quais honram e dignificam com sua própria presença e ação no mundo. Essas pessoas, que existem em todas as raças e religiões, e que somente são conhecidas profundamente pelo Grande Arquiteto Do Universo, que sabe o que elas pensam, sentem e fazem. A elas, muitas vezes benfeitoras anônimas, a nossa admiração pela garra e dedicação em prol do bem comum.)

Paz e Luz
Wagner Borges

Fluindo com o rio da vida

Um dos mais importantes aprendizados da vida é relaxar e confiar no poder que ela tem de nos trazer o que necessitamos. Muitas vezes, o nosso desejo é exatamente o oposto do que nos fará felizes, pois ainda somos direcionados pela mente e o ego, o que significa permanecer vitima do engano e da ilusão.

Então, a vida se encarrega de nos desviar desse caminho errado, e nos envia novas possibilidades que, em nossa cegueira, deixamos de perceber como algo valioso.
Nos revoltamos então, por considerar a resposta inadequada, visto que ainda não termos a capacidade de discernir qual o caminho correto.

Enquanto não aprendermos a entregar, fluir de modo relaxado com o rio da vida, tendo a confiança de que o melhor certamente virá, continuaremos vitimas da ansiedade, da angústia e do sentimento de frustração.

Interiorizar esta transformação é uma das mais importantes e essenciais provas de nossa jornada evolutiva. Mas, isto não ocorre da noite para o dia, por isso exige uma permanente atenção, pois muitas vezes, repetiremos a velha forma de agir.

O segredo é ser capaz de não alimentar o desespero e lembrar-se de que, seja o que for que estejamos esperando, virá no devido tempo, ainda que vestido numa nova roupagem.

O fundamental é acreditar que a vida é generosa e sempre será sensível aos apelos de nosso coração, ainda que nós não tenhamos a consciência do que ele diz.

"O êxtase é a nossa verdadeira natureza, não ser extático é simplesmente desnecessário. Ser extático é natural, espontâneo. Não precisa de esforço para ser extático, precisa de grande esforço para ser miserável.

É por isso que você está tão cansado, porque a miséria é realmente um trabalho duro, mantê-la é muito difícil, porque você está fazendo algo contra a natureza. Você está indo corrente acima, isto é o que a miséria é.

E o que é felicidade? Ir com o rio - tanto assim que a distinção entre você e o rio seja simplesmente perdida. Você é o rio. Como pode ser difícil? Para ir com o rio, nenhum nado é necessário, você simplesmente flutua com o rio e o rio leva você para o oceano. O rio já está indo para o oceano.
A vida é um rio. Não empurre-o e você não vai ser miserável.

....Você está pronto. Este momento de confusão, este momento de caos em sua vida, pode abrir uma nova porta, pode virar uma nova folha. Não espere mais."
OSHO - O Livro da Sabedoria



 :: Elisabeth Cavalcante ::